Mam chutě

Ctu knihu Radost ze zdravych det li. Tam presne prirovnavaji, ze kdyz clpvek ji hodne ochlazujici zeleniny (cerstva zelenina v zime) telo se ochlazuje , jako kdyby jste sli ven v kratasich. Samozrejme telo to v pohode zvladne, ale musi na uvedeni do rovnovahy vynalpzit hodne energie.. a pri "spatnem" stravovani tak telo hodne zatezuje. To jsou myslenky z te knihu dle TČM. Spatne stravovani jsme dala.do uvozovek, dne sje hodne smeru. Jeden je spatny pro jednoho, dobry pro druheho.

Vynechat jablka? Co je víc sezónního než jablka?

No neviem s tym salatom.... Ja by som to brala asi tak, ze salat nebude tvorit hlavne jedlo, tak ako v lete, ale hadam ako doplnok k jedlu by mohol byt OK.....

tak to já jím vše, kdybych to takto rozlišovala, tak se nenajím

já si myslím, že se má jíst všechno, i salát

Salátek si tedy dopřáváme po celý rok

Moc nevím, proč se nemá jíst zelenina, která nemá sezonu, ale má se jíst tropické ovoce? Asi se ztrácím

vela kyslej kapusty, ovocia,vitaminov, pit kapustovu stavu

Dobré tipy