Jarnice

Jarnice, 12. 1. 2022, 15.20

Ahooj, vlastní zkušenost - nastav si větší kalorický výdej než příjem, pij čistou vodu (nebo vodu s mátou či ovocem) nebo neslazené čaje. Přestaň sladit kafe. Zkus vyhodit s jídelníčku bílou mouku a omezit lepek a naopak přidat zeleninu. A zapoj pohyb - procházky nebo něco co tě bude bavit. A jako doplněk stravy zkusit protein a https://www.cbd-no1.cz/pain-olej-10--cbd-20--cbg-10ml/, toto mi perfektně zafungovalo do léta budeš kočka

romana.novak5

romana.novak5, 27. 12. 2021, 15.14

Super je https://nupo.com/cz/ je to nízkokalorická dieta a je super, chutově moc dobrá Já jsem si koupila balíček na dva týdny a opravdu byli vidět změny jak to moje tělo nakoplo ted si dávám one meal nápoje které nahradí 1 hlavní jídlo, dobře to zasytí a nemám potřebu nějak mlsat

Veronika Hlaváčková (V007A)

V007A, 23. 11. 2021, 7.04

Pustit si písničku od Evy Farné, mám boky jako skříň... Však nějaké to kilo sem kilo tam....

Emka

Emka, 20. 11. 2021, 19.13

Ahojky, a už si zkoušela dietu z nupo.cz?

MartaJane

MartaJane, 21. 11. 2021, 23.19

Tak to teda nezkoušela, to vůbec neznám… Nějaká novinka?

Emka

Emka, 26. 11. 2021, 23.59

Netuším jestli je to uplně nové ale doporučila mi to kamarádka a já piju ty jejich drinky.. tedka začínám druhýn týden a už to jde trochu i poznat:-)

MartaJane

MartaJane, 27. 11. 2021, 15.06

Tak to je super…. A ty piješ jen drinky?

Emka

Emka, 28. 11. 2021, 21.29

jj piju tady tyto https://nupo.com/cz/kategorie-produktu/nupo-dieta/page/2/ nahradí plně normální stravu a objednala jsem si několik příchutí at to trochu střídám a piju 6x denně. Drinky opravdu zasytí, jsou chutově výborný takže to jde samo jako po másle

MartaJane

MartaJane, 29. 11. 2021, 11.48

Tak to je bomba!! Fakt super, já to ráda vyzkouším, koukám že cenově je to super, která příchut ti chutná nejvíc?

Emka

Emka, 30. 11. 2021, 9.33

Miluju čokoládu, pak i ty ovocné jsou skvělé, třeba jahoda nebo ta borůvka. Všechno co jsem vyzkoušela mi zachutnalo

MartaJane

MartaJane, 30. 11. 2021, 12.13

Tak to je super. Kouknu na stránky víc podrobněji ale nejspíš něco objednám, aspon na vyzkoušení, jestli mi to zachutná Moc díky za tip

Tamara Schovancova (Gustawka)

Gustawka, 20. 11. 2021, 18.20

Dietu nedržím, ale zařadila jsem do jídelníčku mnohem víc zeleniny, luštěniny a ryby. Do toho cvičím pravidelně jillian Michaela a jsem velmi spokojená

Alenacap45

Alenacap45, 19. 11. 2021, 23.57

Takových nás bude víc, taky kdyžtak ráda dostanu tip

Kristýna KOřínkoová (Olla)

Olla, 19. 11. 2021, 19.57

Mně v tomto hodně pomohlo Nupo. Ten jejich 4ti týdenní program co jsem držela, tak jsem s ním byla nesmírně spokojená a je to poprvé, co jsem zkoušela takovouto nízko kalorickou dietu. Měla jsem strach, že budu mít hlad, ale neměla jsem.

LucieS

LucieS, 19. 11. 2021, 9.50

Tak stále nejlépe platí: výdaj musí být větší než příjem