Ahoj, pro mě nejlepší na doma je ten největší gym míč. KOukám na něm i na tv, takže stále v pohybu a držím balanc, takže se zapojí všechny svaly. JInag ty gumy jsme měla 4ks, první dvě lehké prostě křuply, takže si raději kup od střední zátěže výše, pokud to chceš na nohy a zadek,,, takjy jsem měla expandér, ten mi poslali asi vadný kus, ptý za 20 sekund praskl, ale poslali nový, ale i tak se očka stáhla, ale využívám ho dál na posilování a jde to. JInak je i švohadlo bez šňůry, máš v každé ruce jen to držadlo, skáčeš a počítá se ti to na čtečku v těch držadlech. Je to super, že tou absencí šňůry se nic doma nerozbije )
