L.janicka.l, 5. 11. 2018, 21.01
Zalezi na veku, takovej kamzik je taky pro aktivni lidi
Aliisha, 5. 11. 2018, 19.47
V tom se moc nevyznám.... co zdravá strava a dostatek pohybu?
Ketris, 5. 11. 2018, 18.01
Colafit..
Žofinka, 5. 11. 2018, 16.47
Na trhu toho je mraky a upřímně Nevyznám se v tom
Eliška Kozlova, 5. 11. 2018, 18.02
Přesně, sportovcům se prý doporučuje vývar z vepřové kůže. Moje mamka si vždycky po zabijacce odreze tuk a kůži nareze na proužky zatočí do spirály a zamrazi, pak je po jedné přidává k základu na vývar.
Katka, 5. 11. 2018, 13.51
Stačí zdravá vyvážená strava a pohyb. Bez pohybu chátrá kostra, svaly i vazy ;o)
patricia077, 5. 11. 2018, 13.56
Jo to mohu potvrdit taťka si furt stěžuje na klouby a kolena ale bez auta ani do práce
Katka, 5. 11. 2018, 14.52
Já jsem včera byla v šoku, že desetileté holky bolí po 2 km po rovině nohy a po 4 km byly bledé a vyřízené. A to jsme šli tempem předškoláků.
patricia077, 5. 11. 2018, 15.06
to je tím jejich sezením u PC či tabletu. Ani naše neměla ve 2letech problém ujít bez potíží 4km, protože má pohyb pořád. A teda manžel má pohyb tak pořád a hodně fyzicky náročnou práci a do toho i doma cvičí a těch kloubech je to taky znát, taky ho boleli a bere teď vitamíny