Pokud je dítě plně kojené, začíná se se zeleninou po 6. měsíci, pak ovoce, žloutek, maso...a lepek se doporučuje vyzkoušet do 7. měsíce, nepotvrdilo se, že by jeho pozdější zavádění bylo přínosem, právě naopak, nejlépe je dítětem tolerované, pokud je u toho i zároveň částečně kojené. U nekojených dětí se začíná se zeleninou dříve 4-5. měsíc. Takže kojená dcera cca 7-8. měsíc a syn na UM cca 6. měsíc. Buď kaši, kde je lepek nebo žužlat pod dozorem rohlík.