Když ti specialisti berou velký prachy... je to jak finanční poradci.. všechno je drahý. To bych se spíš koukla na net nebo poradila s doktorkou

Já radím zadarmo a nikdo to nechce slyšet I tady na maminkách je přeci poradna.

No net je to k ničemu a je třeba znát konkrétního člověka, jeho stravovací návyky, životní styl.....

Ale je to velka skoda ze to takhle nefunguje😁

No ještě mě napadá pořádný dlouhý sex :D a to denně...

S tím sexem a spotřebou energie, je to prý dost nadhodnocené. Pokud tedy nemá chlapa, co vydrží 30 minut

Hlavne ma telo zasobu takze ma z ceho vzit

Dukanova dieta je prý super

K něčemu je ta intolerance lepku dobrá, podle mě je lepek spíš ke škodě než k užitku ikdyž sama pečivo jím

Já bych se v žádných tabulkách ani nezorientovala. Navíc stravování nemá být stres. Já se na každé jídlo těším.

Přesně, stres dělá opačný efekt

Asi tak 😊

Já taky tabulky nesnáším... každej je jinej a potřebuje něco jinak

Dadinka, ale pořád neví, co je to zdravě. Když jí napíšu seznam vhodných potravin, tak ty jsou zase zdravé moc a tolik jídelníček měnit nechce...

Jojo..ji vse co chce;)))

hlavně do toho chce ještě těhotnět, takže to všechno moc nejde dohromady

Hlavně ten budoucí tatínek, je ten současný neschopný partner?!

Ne,nejím vše co chci. Jen s enechci zas tak moc omezovat.To by mě ta motivace hubnutí za chvíli přešla... Právě,že na to otěhotnění se nijak neupínám a vím,že poku dnezhubnu,že to nepůjde... Takže bych chtěla rozjet hubnutí a kdo ví,třeba se poštěstí otěhotnění...Ale rozhodně to nehrotim ani hrotit nebudu.Až to přijde,tak to přijde...

Jo?? Tak to teda ne... taky se mi to k sobě nějak nehodí

Já jsem vyřadila sladkosti a tučný věci,jím víc zeleniny atp. Ale určitě enechci cpát jáhlama,pohankou a tak. Zdravý jídla mám ráda,nevadí mi,ale abych to jedla denno denně to by asi nešlo...

Jáhly a pohanku nemusíš jíst denně, ale místo kopce brambor, rýže a těstovin.

Jáhly, pohanka apod. se dají připravit chutně a zdravě Já mám třeba jáhly ráda s žampiony, česnekem a je to opravdu chutné, věř, že koření dělá divy, avšak jednodruhové, v těch směsích je mnohdy cukry, tak bacha na to....

Já když měla chut na sladký, dala jsem si musli nebo sušený meruňky

Já souhlasím s holkama dole, že těmi jáhlami, pohankou atd. můžeš nahradit přílohy nebo z nich udělat různé chutné recepty, jen to chce zkusit A ne být apriori proti

Chce to snahu a motivaci... a taky obětovat své chutě!! já co jsem dřív milovala, tak to ted ani nemusím a nechybí mi to. Třeba rohlíky nebo pomazánky atd...

Já se přeučila z mléčné oříškové Milky na Lindt 90% a takovou čokoládu si člověk nemusí odpírat.

Lindt je dobrá čokina

Pomazánky se dají udělat zdravě, viz.moje recepty. Na musli bacha, četla jsi složení? Tam je cukru...Meruňky sušené- sířené? Většina sušeného ovoce je doslazováno

Meruňky jsou i nesířené, stejně jako se dají sehnat rozinky a musli se dá udělat bez cukru i doma.

Já mám nejraději vysokoprocentni cokoladyrz lidlu a nestojej tolik .

Ty taky bereme ;o)

Jojo, nejlepší je vynechat hlavně tuky a bílé pečivo, po 6 večer nejíst a je to

Tuky jsou součást zdravé stravy, tělo je potřebuje, vitamín A se bez nich nevstřebá. Ale jde o to jaké tuky a v jakém množství, my používáme olivový olej a občas máslo. Bílé pečivo je jasná věc, to nemá žádnou výživovou hodnotu a ani nezasytí.

Spíš bacha na cukr

Není potřeba dieta, ale zdravá strava. Každopádně bych napřed shazovala a pak se snažila otěhotnět, protože když přibere dalších 20 kg, bude mít vysoký tlak, cukrovku a odrovnané klouby.

Dadinka se pořád snaží najít nějakou metodu, které by se nemusela účastnit nebo něco měnit. Možná by šlo se přihlásit do Survivera, tam zatím zhubl každý 😉

No jo,to je dobrej nápad!

to je pravda a ještě by se opálila. To je ideál

To vůbec neznám

Ta rada mě teď dost pobavila

Souhlas. Jenže prostě to člověk musí chtít a ne že se sebezapřením pojede na kole třeba 5 km a jen hltá, kdyže už to bude mít za sebou. Já bych tazatelce doporučila, aby si našla nějakou sportovní činnost, která jí bude bavit.

Ideální plavání, ať tolik nezatěžuje klouby, ale zase v chladné vodě se nehubne, takže nějaký vyhřívanější bazén.

To jsem nevěděla, že se v chladné vodě nehubne

to pro mě také