Kačka Pěknicová-Jůzková (KackaPJ)

KackaPJ, 17. 10. 2017, 21.24

Člověk to zas nesmí "hrotit". Jasně, večer jíst těžké jídlo udělá jen ňouma, ale ne vždy si dám jen salát Proč si třeba odpouštět pár tabulek čokolády....

Věra Vondrejsová (Věra Vondrejsová)

Věra Vondrejsová, 16. 10. 2017, 11.46

O stravě přemýšlím a při kojení jsem si hlídala i potraviny, které by mohli překyselit organizmus.

rennfri

rennfri, 15. 10. 2017, 20.49

o stravě přemýšlím hlavně vesmyslu jak do nás dostat co nejvíce zeleniny, ale k tomu řešit překyselení organismu jsem se ještě zdaleka nedostala a nejsem si jistá, že se 3 chlapama v domácnosti se mé snahy někam dál pohnou

Barbora Dundálková (Barcia)

Barcia, 15. 10. 2017, 18.15

o stravě přemýšlím, protože kojím, ale nespojuji to s překyselením organizmu

Adriana Hyklová (Adrianita)

Adrianita, 15. 10. 2017, 12.31

Snažím se, abychom jedli dostatek ovoce a zeleniny. Masa jsme poslední dobou měli opravdu minimum. Jsem těhotná a bylo mě z pouhé představy masa špatně, dřív jsem si bez něj nedokázala představit skoro žádný den. A mohu tvrdit, že nám omezení masa jen prospělo, zkouším nové zdravější recepty. Hlavní jídlo tak tvořilo spousty zeleniny, občas sója, tofu, sýr. Piju hodně vody, občas těhotenské čaje, žádné doplňky neužíváme.

Keltka

Keltka, 14. 10. 2017, 11.57

Poslední dobou omezujeme konzumaci cukru a snažíme se jíst víc vitamínů - zeleniny a ovoce. Občas používáme potravinové doplňky a pijeme zelený čaj. Používáme při vaření česnek, ženšen, apod. Nezdravé tuky a náhražky se snažíme nahradit původními a čistými potravinami, samozřejmě někdy zhřešíme, ale myslím si, že jsme alespoň na lepší cestě, než tomu bylo dřív.

Blanka Široká (Blankasiro)

Blankasiro, 13. 10. 2017, 20.17

Snažím se manžela nutit aby jedl aspoň trochu zeleniny, ale on raději sní celou cibuli než aby si dal lžíci salátu, tak si semnou občas zobne chlorellu, kterou užívám pravidelně a pomohla mi se zácpou, takže rozhodně doporučuji

Milena Buřinská (Marfuška Katuška)

Marfuška Katuška, 13. 10. 2017, 19.29

O své stravě přemýšlím, snažím se zařazovat dostatek ovoce a zeleniny, ale nad zásaditostí a kyselotvornými potravinami se nezamýšlím. Můj prohřešek je každodenní káva s nějakou sladkostí, což jsou kyselotvorné potraviny, ale zatím se toho vzdát nemíním....

Blanka Široká (Blankasiro)

Blankasiro, 13. 10. 2017, 20.17

Kávu si dám také, ale naštěstí už to zvládám bez cigaretky i sladkosti. Pomohlo mi dát si trochu tučné smetany společně s mlékem a stačí mi to

dáša Petrášová (dasza)

dasza, 13. 10. 2017, 17.41

Zereme a to doslova vse;)))

Lenka Kořánová (Lenička)

Lenička, 13. 10. 2017, 15.58

Snažím se jíst zdravěji, ale určitě by ještě bylo co vylepšit