Mygara, 27. 7. 2017, 14.00

0

nijak zvlášť, občas jsem cvičila doma, ale sporadycky

Zdeňka S., 27. 7. 2017, 13.33

0

Já si jen občas zacvičím doma, na nějaké intenzivní sportování mi stejně nezbývá čas

Janako, 27. 7. 2017, 16.40

1

Čas a hlídání 😊

annahb, 27. 7. 2017, 16.53

1

také jsem cvičila doma ale ted už ne ten čas vážně není

Katka, 27. 7. 2017, 12.51

0

Ne, ani se to nedoporučuje 😉

Lenča Pešková, 27. 7. 2017, 14.14

0

Pri kojeni se cvicit nedoporucuje?

Katka, 27. 7. 2017, 19.12

0

Ne, nedoporučuje, protože se kyselina mléčná a další dostávají do mléka.

LucieS, 29. 7. 2017, 8.58

0

To je prý blbost. Muselo by se sportovat takřka na profesionální úrovni, aby se ta kyselina do mléka dostala.

Janako, 27. 7. 2017, 16.39

0

Fakt?o tom nevím, ale stejně nemám čas.

k.o.r.i.n.e.k, 27. 7. 2017, 17.14

0

Ale spíš na začátku ne? Když už má syn dva roky, tak to neřeším a cvičím

Janako, 27. 7. 2017, 18.56

1

Tak ve dvou letech je kojení doplněk než plnohodnotná strava, tak už to je asi jedno.

Katka, 27. 7. 2017, 19.15

0

Tak ve 2 letech kojíte max 1 denně, ne?

k.o.r.i.n.e.k, 27. 7. 2017, 19.34

0

Ráno, v poledne při uspávání, večer při uspávání a tak jednou nebo dvakrát v noci. Většinou v poledne uspím nakojením a jdu cvičit a pak má až když jde spát

Katka, 27. 7. 2017, 19.40

0

Ježíš, to teda nezávidím. A jí i něco jiného? Ve dvou letech už dítě potřebuje hodně železa a to už v mléku nemáte ;o)

k.o.r.i.n.e.k, 27. 7. 2017, 19.45

0

Teď zlobí a když je něco bez masa tak to nejí. Většinou sní maso, bramborou kaši, zeleninu, ovoce. Třeba rýži, kuskus, těstoviny to nechá.

Katka, 27. 7. 2017, 19.48

0

Kuskus a těstoviny, klidně můžete vynechat ;o)

k.o.r.i.n.e.k, 27. 7. 2017, 19.54

1

Já kupuji pohankové těstoviny a celozrnný kuskus

Gabill, 27. 7. 2017, 12.44

0

Chodila som len na dlhe prechadzky. Maly zo zaciatku spaval, len ked kocik isiel, ked sa s nim zastalo, hned bol hore. Zaroven prechadzka bola pre mna prijemny relax.

jitkamety, 27. 7. 2017, 12.30

1

Pri kojeni jsem nesportovala ale jak jsem dceru odstavila tak jsem zacala cvicit

Cherrynka, 27. 7. 2017, 12.22

0

No já si myslím, že hlavně by měly mít prsa velkou oporu v kvalitní podprsence Možná bych vynechala běh

NiFee, 27. 7. 2017, 12.01

1

Ja som si zaplatila 2 hodiny s trenerom aby mi ukazal čo a ako, lebo sa mi nedalo schudnut . A teda bola som spokojna chodila som cvicit 3x do týždna. Ale nie moc dlho lebo som zasa otehotnela .

Cherrynka, 27. 7. 2017, 12.23

0

Kolik vůbec stojí v dnešní době trenér?

NiFee, 27. 7. 2017, 12.25

0

No podla toho kde. U nás sme boli dve a hodina stála 10€ tak sme si to rozdelili na polovicu . Chceli sme hlavne nech nam ukáže ako by mal trening vyzerať, čo máme cviciť a ako máme cvičiť.

LucieS, 29. 7. 2017, 8.59

0

Já platila 400,- za hodinu. Lekci jsem si zaplatila jen jednu, aby mi ukázala, co cvičit ve fitku po porodu. Ostatní cviky jsem znala z dřívějška.

L.janicka.l, 27. 7. 2017, 11.18

0

Trochu jsem cvicila podle energie ktera me stale chybi , dlouhe prochazky jsou nejlepsi u tich si i odpocinete. Nejvetsi problem je asi cas a pak ta energie.

skřítek, 27. 7. 2017, 12.11

0

Času i energie je samozřejmě málo, bohužel kil co se mě drží skoro rok a půl po porodu pořád hodně. Byla jsem zvyklá před těhotenstvím min. 3x týdně sportovat, takže to bez toho asi nepůjde... Ale nechce se mi, ani trochu, nemyslete si....

Cherrynka, 27. 7. 2017, 12.24

0

No o tom času mi ani nemluvte

L.janicka.l, 27. 7. 2017, 13.26

0

Ja kdyz se vzdy odhodlam tak marta spusti a po 5m se mu musim jit venovat

Cherrynka, 27. 7. 2017, 12.24

0

Já stále cvičím denně, vždy tedy večer, kdy syn spí. Kdybych neměla tukový záhyb, tak mám jdou vidět vyrýsované svaly jdou vidět jen když jdu a stojím, jakmile si sednu, vana jak pra*e

L.janicka.l, 27. 7. 2017, 13.27

0

To mate po diteti na to nikdo nekouka

skřítek, 27. 7. 2017, 18.04

1

Přesně

LucieS, 29. 7. 2017, 9.00

0

Co cvičíte?

snany, 27. 7. 2017, 11.06

0

Pokud máte jestě energii na sport tak zkuste a uvidíte jak dítě bude pak spokojené Vše s mírou by mělo být ok. Nesportovala jsem, od narození děti opravujeme dům a energii jsem vkládala jinam, jinak jsme s dětmi chodila na dlouhé procházky a to nám stačilo.

patricia077, 27. 7. 2017, 10.41

1

nesportuji stačí mi ten kolotoč okolo dětí tj nej sport spíš bych si lehla

Cherrynka, 27. 7. 2017, 12.24

0

Podle mě je dobré i posilování

patricia077, 27. 7. 2017, 12.29

0

no posiluji pořád zvedám děti i když bych neměla