Mě úplně nejvíc, co kdy pomohlo, byl takový bylinkový krém z dokonalalaska.cz..přinesla mi ho kolegyně z práce s tím, že ho dostala jako vzoreček k nákupu a že se může v těhotenství i při kojení.Nic lepšího jsem nikdy nevyzkoušela..maže se do ohbí lokte, za kolena a na nárty a do dvaceti minut jsem tuhá..zrovna mi bohužel dochází a na jejich stránkách jsem ho nenašla. Tak jsem tam psala zprávu a budu doufat,že ho vyrábí
Určitě dám,psala jsem jim zprávu na fb, kdyžtak pošlu ještě mail. taky jsem nevěděla, že to existuje. Před otěhotněním jsem dělala skoro osm let na směny a úplně mi to rozhodilo spánek. Takže vyzkoušeného toho mám spoustu. A tohle bylo fakt nejlepší. Kam se hrabou bylinkové čaje nebo prášky na spaní. Hlavně mě normálně vzbudí, když se mi v noci malá vzbudí..ono to pomůže na to usnutí..Tak myslím na Vás a hned, jak se ozvou, tak dám vědět:)
Zuzka Čtvrtečková, 16. 7. 2016, 11.57
Mě třeba probere koupel, takže se koupu s dětmi i když jdu spát mnohem později. A na nespavost přítel pije horké mléko s medem
Petra Schoberová, 16. 7. 2016, 6.15
Taky mam problemy s usinanim a vetsinou pomuze tepla sprcha nebo vana,nekdy cucnu horke mleko a kdyz uz je nejhur mam doma doplnky stavy na pomoc pri usinani hodne jsem je pouzivala po nocnich to jsem mela opravdu 2-3h problem usnout a opravdu spokojenost,jsou v tom same bylinky a neni navykove ale je fakt ze ten "mega koktejl" by sel namichat i doma ale asi bych to neriskovala
Petra Schoberová, 17. 7. 2016, 7.03
Mela jsem Benosen a GS dormian,no to nevim kdyz mate prcka v postely ony to nejsou prasky na spani jen maji pomoci tomu usinani a je fakt ze ten zacatek spanku je tvrdsi jeste sem mela jedny z lekarny "na nervy" strasne prtava pixlicka tak na vysku mozna 3cm a modry vrsek a ty my prisly slabsi ale bylo mi fajn jeste me tak napadlo jestli jste treba hodne ve stresu zkuste pyridoxin ten se bere myslim 1t denne a neni to zadny oblbovak ja ho brala aso tyden a byla sem happy a spala jak miminko (brala jsem ho kvuli stresu nekde jsem se docetla ze je to dobre a opravdu kdyz uz nic dostanete do sebe nejaky vitaminek ) Ten stres myslim to jak pisete ze pred usinanim nad vsim premylitr apodobne
Petra Schoberová, 18. 7. 2016, 6.19
Neni vubec zac snad aspon neco pomuze
Jana82, 15. 7. 2016, 21.11
Zkuste třeba teplé mléko s medem, nebo heřmánkový čaj.
Jana82, 16. 7. 2016, 15.41
Zkuste ho, uvidite .
Eliška Kaiserová, 15. 7. 2016, 20.07
Ja se nalozim do vany a pak usinam do minuty
Eliška Kaiserová, 16. 7. 2016, 18.34
Tak to je veeeelka skoda
klarike1, 15. 7. 2016, 17.54
Tak na mne tedy žádné čajíky ani alkohol nezabírá. Jednu dobu jsem si pouštěla do sluchátek pořád stejnou hudbu před spaním a za čas jsem usínala při prvních tónech. Teď mám v mobilu vždycky nějakou blbou hru a tou se unavím do 15 minut. Jinak bych se taky převalovala a myslela na všechno možné.
klarike1, 15. 7. 2016, 21.58
Ale možná právě hudba do sluchátek by mohla pomoct. U čtení musíte knihu odložit a pak usnout, u hudby můžete usnout se sluchátky na uších... No moje dcerka pije před spaním teplé kakao a to ji vždycky odrovná
klarike1, 16. 7. 2016, 10.54
perfektní, na manžela to funguje. jestli neznáte, koukněte na stránky jako království mluveného slova apod., po registraci je jich ke stažení spousta
