kardio

zobrazeno 326×

Vložil(a): Christie, 2. 11. 2014 21.38

pravidelně se střídající dva typy pohybových činností. Intenzivní kardio cviky pro zvýšení tepové frekvence, s klidnějšími posilovacími cviky pro zpevnění svalové skupiny a zklidnění tepové frekvence.

Tento pojem se vyskytuje v těchto článcích:

Naši partneři

© 2013 - 2017 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight