Treska s jarním salátem

zobrazeno 84×

Vložil(a): szendrejka, 17. 7. 2016 0.18

Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

filety z mořské tresky
4 ks
Hladká mouka
2 lžíce
Koření na ryby
1 lžička
Olej na smažení
- množství dle chuti
Malý hrášek v plechovce
1 ks
Malá plechovka kukuřice
1 ks
Červená cibule
1 ks
Červená paprika
1 ks
Hrst mladých špenátových listů
1 hrst
Ředkvičky
1 hrst
Dijonská hořčice
2 lžíce
Balsamicový ocet
5 lžíce
Olej, sůl, pepř na dochucení
- množství dle chuti

Rybí filety opláchneme, osušíme a lehce obalíme v hladké mouce promíchané s kořením na ryby. Zprudka je osmažíme na oleji z obou stran. Mezitím připravíme salát. Hrášek a kukuřici scedíme. Přidáme na tenké proužky nakrájenou cibuli, papriku, omyté špenátové listy, na kolečka nakrájené ředkvičky a jarní cibulku. Z hořčice, balsamica, oleje, soli, pepře rozmícháme zálivku. Salát lehce promícháme a zakápneme zálivkou. Podáváme s teplou zeleninou.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (7 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mildret, 4. 12. 2016, 22.27

Asi si udělám radost u nás se tím moc nezavdecim ale pro mě je to mňamka

Zdeňka S., 20. 8. 2016, 21.55

Ten může být moc dobrý Yahoo vypadá nádherně

jitka46

jitka46, 21. 7. 2016, 22.12

tresku jsme doma dlouho neměli, dala bych si

porsche, 17. 7. 2016, 14.03

Mnam

jitkamety, 17. 7. 2016, 10.42

Hmmm

benca, 17. 7. 2016, 7.21

urcite zdrava alternativa vyprazanej

Petra Schoberová, 17. 7. 2016, 7.11

Vypada to nadherne

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight