dýňová polévka s fazolemi

sledováno 1× zobrazeno 768×

Vložil(a): Blankasiro, 18. 10. 2016 20.18

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec Bez lepku do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

dýně hokkaidó
1 ks (asi 2 hrnky nakrájené dýně)
konzerva fazolí
1 ks
olivový olej
3 lžíce
paprika (na barvě nesejde)
2 ks
cibule
1 ks
česnek
2 stroužek
římský kmín
2 lžička
voda
1/2 - 3/4 litr
zeleninový bujon
1 ks
dýňová semínka
1 hrst

Cibuli nakrájejte na drobno, papriky na menší proužky. Ve větším hrnci rozehřejte olej, přidejte cibuli a papriky a na středním ohni opékejte asi 5 minut. Přidejte česnek a smažte dalších cca 8 minut (pozor, ať se nepřipálí!). Vsypte římský kmín, zamíchejte a přidejte opláchnuté fazole (bez vody) a dýni. Zalijte vývarem či vodou s odpovídajícím množstvím bujónu. Přiveďte k varu a vařte asi 20 minut. Sejměte z ohně a rozmixujte ponorným mixérem. Ochutnejte a dle chuti dosolte (poměrně dost, doporučuji hrubozrnou sůl), opepřete a přidejte agáve sirup. Podávejte s opraženými dýňovými semínky, čerstvým oregánem a opečenou pita plackou, natrhanou na menší kousky.

 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (16 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

danuse11, 14. 11. 2020, 13.09

Vypadá to moc dobře,musím vyzkoušet ještě jsem nikdy nedělala

Teryk92, 24. 8. 2020, 20.44

Teda, dobrý nápad jak schovat fazole.

Mygara

Mygara, 29. 11. 2018, 10.05

Výborné, také musím vyzkoušet

Žofinka

Žofinka, 20. 10. 2018, 9.53

Já jak ty recepty pročítám, tak mě honí střídavě hlad, chuť a žízeň, to je tak dobře udělané

Fuga

Fuga, 26. 1. 2018, 7.12

dobrá změna s těmi fazolemi

Aliisha

Aliisha, 23. 12. 2016, 21.40

Ta vypadá opravdu moc dobře. Asi jí vyzkouším.

L.janicka.l

L.janicka.l, 14. 12. 2016, 11.50

Dynovky miluju, tahle kombinace me jeste nenapadla, diky za tip

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 19.52

dobrota

Jarka mmm, 20. 10. 2016, 20.58

Receptů na dynovou polívku není nikdy dost .

nikihiphop

nikihiphop, 20. 10. 2016, 0.16

zrovna mám doma dýni ještě nenakrojenou nepřipravenou hodlám udělat tuto dyňovku s fazolemi, mam je ráda

© 2013 - 2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů