Výživný RAW chlebík

zobrazeno 38×

Vložil(a): Blankasiro, 9. 10. 2016 14.51

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

ovesné vločky
1 hrnek
voda
2 hrnek
dýňová semínka
1 1/2 hrnek
mandle
1 hrnek
psyllium slupky
3 lžíce
chia semínka
2 lžíce
bylinky (podle preferencí)
2 lžíce
sůl, pepř
1 množství dle chuti

Mandle rozemeleme nahrubo a smícháme s ostatními ingrediencemi. Směs vytvarujeme do bochníku, nakrájíme na plátky a dáme do sušičky na asi 3 hodinky
 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (3 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Sooňaa, 29. 10. 2016, 18.52

Nemam susicku ,ale multifukcni troubu,tak treba to pujde..

Rulficka48

Rulficka48, 27. 10. 2016, 23.41

Kdybych ho uměla, hned bych ráda vyzkoušela;)

Zdeňka S., 9. 10. 2016, 15.46

Skvělý recept , takové mám moc ráda

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight