Výživný RAW chlebík

zobrazeno 90×

Vložil(a): Blankasiro, 9. 10. 2016 14.51

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

ovesné vločky
1 hrnek
voda
2 hrnek
dýňová semínka
1 1/2 hrnek
mandle
1 hrnek
psyllium slupky
3 lžíce
chia semínka
2 lžíce
bylinky (podle preferencí)
2 lžíce
sůl, pepř
1 množství dle chuti

Mandle rozemeleme nahrubo a smícháme s ostatními ingrediencemi. Směs vytvarujeme do bochníku, nakrájíme na plátky a dáme do sušičky na asi 3 hodinky
 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (10 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Kikinka30, 14. 4. 2017, 19.22

Vypada výborně,ale nevim,jak by doma uspěl

iva.t

iva.t, 4. 4. 2017, 10.37

Já moc na ty RAW pokrmy nejsem.

Mygara

Mygara, 23. 3. 2017, 14.07

určitě je to hodně zdravé, ale neláká mě to

annahb, 20. 3. 2017, 11.59

vypadá krásně,ale doma by mi ho nikdo nejedl

Aliisha

Aliisha, 28. 12. 2016, 17.15

Nevím, jestli by to jedl chlap. Já bych určitě alespoň ochutnala.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 13.45

super, škoda že nemame sušičku

Fuga

Fuga, 6. 12. 2016, 9.24

vypadá výborně, ale doma by mi to asi nejedli

Sooňaa, 29. 10. 2016, 18.52

Nemam susicku ,ale multifukcni troubu,tak treba to pujde..

Rulficka48

Rulficka48, 27. 10. 2016, 23.41

Kdybych ho uměla, hned bych ráda vyzkoušela;)

Zdeňka S., 9. 10. 2016, 15.46

Skvělý recept , takové mám moc ráda

Naši partneři

© 2013 - 2017 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight