Jáhlové lívanečky s jablíčkovým rozvarem

zobrazeno 49×

Vložil(a): Yvette, 4. 10. 2016 9.46

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

jáhly
100 g
vločky pohankové, jáhelné nebo ovesné
100 g
Lňené semínko rozmixované a namočené v trošce vody (nebo 2 domácí vajíčka)
2 lžíce
rostlinné mléko
250 ml
prášek do pečiva
1 lžička
chia semínka (optional)
1 lžička

Na asi 24 malých lívanečků

Jáhly uvaříme v 200-300ml vody, přidáme 2PL medu, sladu, nebo sirupu (já dala jablečně-hruškový). Uvařené jáhly necháme vychladnout, poté je smícháme se zbylými ingrediencemi a necháme postát, aby vločky mohly krásně nabobtnat. V této fázi můžeme celou hmotu rozmixovat tyčovým mixérem aby hmota byla kompaktnější, ale dle mých zkušeností není třeba. 

Pečeme malé lívanečky na olivovém oleji nebo kokosovém tuku. Záleží jakou máte pánev, ale ta moje schramstla tuk jen první dvě várky, pak už jsem pekla bez tuku

DUŠENÁ JABLÍČKA SE SKOŘICÍ A ROZINKAMI

2 jablka

skořice

špetka sušeného zázvoru

hrst rozinek

Vše společně podusíme s trochou vody až to voní krásně karamelově, podáváme na lívanečkách.

 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (5 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 13.21

dobrota

nikihiphop, 2. 11. 2016, 21.31

hmmm, tak ty můžou bejt dobré

jitka46

jitka46, 4. 10. 2016, 22.10

určitě jsou hodně zdravé, snad vyzkoušíme

Jarka mmm, 4. 10. 2016, 16.59

Mnam,vyzkouším.

Zdeňka S., 4. 10. 2016, 9.53

Jáhlové jsme nikdy ještě nedělali, Určitě rádi vyzkoušíme

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight