Ovocný krambl

sledováno 1× zobrazeno 113×

Vložil(a): szendrejka, 27. 4. 2016 8.24

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

Ovesné vločky
150 g
Mandle
50 g
Rýžový sirup
6 lžíce
Kokosový olej
4 lžíce
Jakékoliv sezónní ovoce
700 g
Rozinky
30 g
Tmavý třtinový cukr
50 g

Ovoce nakrájíme na kousky, dáme do zapékací misky, zasypeme třtinovým cukrem a promícháme.

Připravíme si drobenku: rozmixujeme mandle, ovesné vločky a smícháme se sirupem a kokosovým olejem. 

Drobenku nasypeme na ovoce a pečeme asi 25 minut při 180 stupních, až drobenka zezlátne a vytvoří takovou krustičku :)

Podáváme s vanilkovým dezertem Provamel, kysanou Sojade, bio zakysanou smetanou nebo biojogurtem, to záleží na každém z nás :)

OVOCE: můžeme použít jakékoli, dokonce i sušené nebo kompotované či kombinovat s marmeládou, můžeme přidat vanilku či skořici....

Sdílejte:   | 
1

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (9 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Itany, 16. 5. 2016, 20.25

Vypada to uzasne. Svezi recept

jitkamety, 15. 5. 2016, 10.35

opravdu dobre

Zuzka Čtvrtečková, 12. 5. 2016, 23.33

A já to můžu i bez jogurtu, jen tak, zobat

snany, 28. 4. 2016, 19.58

Zdravé zapékané musli.

benca, 27. 4. 2016, 19.54

jaj to by som si dala ale na iny sposob

Katka, 27. 4. 2016, 18.57

Není škoda chuť ovoce přebíjet třtinovým cukrem?

dáša, 27. 4. 2016, 17.24

Ježiši, to vypadá skvěle! Škoda, že syn nemůže vločky.

dáša, 27. 4. 2016, 15.54

Ježiši, to vypadá skvěle! Škoda, že syn nemůže vločky.

Kadlecova-Alena, 27. 4. 2016, 13.52

Ovocna bomba. Malemu klukovi moc chutnala. Porad skemra abych udelala znovu. Moc dobre.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight