Kiwimangové smoothie

zobrazeno 326×

Vložil(a): Lucie2, 27. 10. 2014 19.17

Pro vegetariány Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

mango
3 ks
bílý jogurt
180 g
med
60 ml
citronová kůra
1/2 lžička
kiwi
4 ks
led
4 hrst
baby špenát
1 hrst

1. Pokrájené mango, 120 ml jogurtu, polovinu medu, 2 lžíce vody a citronovou kůru rozmixujte zcela dohladka. Směs rozdělte na dno 4 sklenic o objemu zhruba čtvrt litru. Dejte je na 15 minut do mrazáku. 
2. Zbylý jogurt a med, pokrájená 3 kiwi, led a špenát rovněž rozmixujte a směs rozdělte na mangový základ. Ozdobte plátky kiwi a ihned podávejte.

Sdílejte:   | 
4

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (12 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Pavla33, 11. 7. 2016, 21.56

vypadá lákave

Petra Schoberová, 7. 5. 2016, 6.53

vypadá to senzačně

nikihiphop, 14. 3. 2016, 20.03

Musím zkusit

jitkamety, 11. 3. 2016, 17.11

zajimava kombinace

mckvak, 20. 11. 2015, 14.57

To je nadhera!

a.nnysek, 16. 11. 2015, 18.54

vypadá to zajímavě

joice, 4. 11. 2015, 16.26

vyzerá to výborne a tak isto skvelo to musí aj chutiť

Itany, 13. 10. 2015, 15.28

Vypada to lákavě

Janak, 9. 6. 2015, 14.01

Mango se musí nejdřív ale dozrát, prodávají ho nedozrálé.

Zuzi, 3. 6. 2015, 13.26

jak chutná ten špenát? Je nějak výrazný nebo se jeho chuť nepozná?

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight