Placičky z červené čočky a rýže

zobrazeno 36×

Vložil(a): Yvette, 4. 10. 2016 9.53

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec 30 min. - 2 hod. jednoduchý

Ingredience:

červená rýže
0,5 hrnek
červená čočka
1 hrnek
sušená rajčata
6 ks
sezam
2 lžíce
konopná semínka
2 lžíce
chia semínka
1 lžíce

asi 1\2 hrnku červené rýže - uvařit (i po dlouhé době vaření mi ta rýže lehce křupe, ale chutná mi to tak)

1 hrnek červené čočky - taktéž uvařit 

6 sušených rajčat (já dávala sušené, předem namočené, ale určitě dejte klidně i ty v oleji)

kousek kapie, případně pórku

2 PL sezamu

2 PL konopného semínka

1 PL chia semínek, předem namočených v trošce vody

himalájská sůl na dochucení, případně nějaké zajímavé indické koření

Vše smíchejte, případně lehce promixněte ponorným mixérem, na zahuštění můžete použít trochu ovesné či pohankové mouky. Vytvarujte placičky a pečte ve vyhřáté troubě na pečícím papíře asi 20min při 200°C, nebo můžete péct na trošce oleje na pánvi. 

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (3 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 13.21

vypada to hodne dobre

Zdeňka S., 4. 10. 2016, 14.15

To vypadá chutně a hlavně dost zdravě.

skřítek, 4. 10. 2016, 11.39

ultra zdravé a určitě ultra dobré

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight