bomba plná zdraví

zobrazeno 58×

Vložil(a): jitkamety, 28. 8. 2016 14.25

Pro vegetariány Bez mléka a mléčných výrobků Bez vajec do 30 min. jednoduchý

Ingredience:

bulvy červené řepy
2-3 ks
dýňová semínka
6 hrst
sůl
1 lžička

Uvařenou červenou řepu (já kupuji již uvařenou- vakuově balenou, protože vaření trvá dlouho) nastrouháme na proužky, plátky apod., případně nakrájíme, podle toho, jak velké chceme mít "ďobání". Potom sušíme v sušičce (do doby přípravy jsem tento čas nezapočetla, protože si ji suším jako houby "do zásoby").

Dýňová semínka, která nám zbyla jako odpad při přípravě pokrmu z dýně, důkladně omyjeme a osušíme. Poté pražíme na pánvi, dokud se nenafouknou a lehce nezhnědnou (je lepší použít pokličku, aby nám semínka nevyskakovala z pánve). Semínka ještě na pánvi lehce osolíme.

A teď jenom zbývá vše promíchat a můžeme zdravě mlsat

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste recept, který jste hledali? Přidejte ho

Diskuze k této stránce (7 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Petra Schoberová, 7. 12. 2016, 6.44

super

Jana V., 1. 9. 2016, 19.18

červenou řepu miluju ... v kombinaci s kozím sýrem, vlašské ořechy a med

petrao, 1. 9. 2016, 16.31

Mám ráda i s ovčím sýrem

jitka46

jitka46, 30. 8. 2016, 21.55

zajímavý recept, asi stojí za vyzkoušení

Zdeňka S., 29. 8. 2016, 11.31

To je super, sušenou řepu vidím úplně poprvé, i když kompot máme moc rádi. Určitě vyzkoušíme

Jana82, 28. 8. 2016, 21.17

Tak to je opravdu dobrá bomba

benca, 28. 8. 2016, 15.00

ja sa napchavam s chia

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight