Zpět

Vaříme zdravě a chutně pro děti a s dětmi

zobrazeno 7250×

Vloženo: 26. 2. 2016 7.01

Učme děti jíst pestře, kvalitně a vyváženě

Maminky, všechny dobře víme, že bychom se měly stravovat pestře, kvalitně a vyváženě. Toto pravidlo platí snad v ještě větší míře pro naše děti, aby jim nechyběly vitamíny, minerály a jiné důležité a kvalitní látky pro zdravý růst a vývoj. Zásadní je děti zvykat na ty správné potraviny již odmala, učit je správným stravovacím návykům.

Je dobré s dětmi trávit co nejvíce času v kuchyni. Když odmyslíme nepořádek po takovém kuchtění s dětmi, plusy jistě převažují - strávíme čas dohromady, vedeme děti k samostatnosti a při tom stihneme připravit třeba večeři. Do tří let by už měly děti umět zacházet se lžící, v předškolním věku ovládat vidličku a nůž. Později vám budou schopny oškrábat i brambory. Důležité je vštípit dětem lásku k jídlu již od útlého věku.

Pojďte si proto přečíst náš nový newsletter, který je nabitý vším okolo jídla a zdravého stravování. Navíc můžete soutěžit o první dětskou ilustrovanou kuchařku pro děti, která nabízí spousty společné zábavy právě v kuchyni.

Tak pěkné počtení a dobrou chuť ☺

Vaše maminky z ProMaminky.cz

články

Zdravá výživa nejen pro děti

Jíst zdravě je velmi jednoduché. Nejdůležitější je vybírat si, CO budeme jíst.

články

Jak bychom měli jíst my a naše děti

Debata s PharmDr. Margit Slimákovou na téma Jak jíst dobře a zdravě.

články

Vařit nebo kupovat první příkrmy?

Přikrmovat domácí stravou nebo hotovými kupovanými příkrmy?

články

Sladkosti a sůl? Od kdy a v jaké míře?

Také řešíte otázku, kdy začít přisolovat dítěti jídlo a kdy mu dopřát nějakou tu sladkost?

články

Obezita u dětí

Obezita jako populační onemocnění. Týká se i vašeho dítěte?

články

Zkušenosti maminek s biopotravinami pro nejmenší

Je lepší dětem vařit z...

Další články

poradny Nutriční poradna

Jak správně nakombinovat příkrmy?

Dobrý den, chci se zeptat, jak mám správně kombinovat příkrmy pro skoro devítiměsíčního...

poradny Poradna pro maminky \ Výživa

Jidelníček kojici matky

Dobry den jmenuji se Lucie a pred tydnem jsem porodila zdravou a krasnou holcicku. Vim ze...

poradny Nutriční poradna

Jak moc zeleninky?

Dobrý den, paní inženýrko, mám doma malého nejedlíka, je mu rok a půl pryč. Vůbec nestojí...

poradny Nutriční poradna

Stravní režim 11 měsíčního dítěte

Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu. Mám 11 měsíční miminko, které od narození málo...

poradny Nutriční poradna

Dítě a čokoláda

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak je to s dětmi a čokoládou, kdy by s ní poprvé měly...

poradny Nutriční poradna

Jak se projevuje alergie na lepek?

Dobrý den, chystám se u syna (6 měsíců) poprvé zkusit lepek a zajímá mě co můžu čekat, když...

poradny Nutriční poradna

Vločky

Dobrý den, ráda bych se zeptala zda nesnášenlivost ovesných vloček něco značí...

poradny Nutriční poradna

Odmítání masa

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda a čím je potřeba doplnit jidelnicek 3 leteho dítěte...

Další poradny

soutěže

8000 fanoušků na Facebooku

Probíhá od 21. 2. 2016, 17:00 do 28. 2. 2016, 17:00

Další tisícovku fanoušků na Facebooku oslavíme soutěží! 8000 fanoušků = 8 balíčků čajů LEROS BABY vyrobených z prvotřídních přírodních ingrediencí

Zúčastnit se

soutěže

3x Dobrodružství v kuchyni: Děti vaří samy

Probíhá od 25. 2. 2016, 23:00 do 10. 3. 2016, 21:00

Chcete děti vést k samostatnosti a vštípit jim už od mala kladný vztah k přípravě kvalitního a pestrého jídelníčku? Soutěžte o 3 knížky pro děti již od 5 let.

Zúčastnit se