5 snadno dostupných potravin, které vám pomohou vypadat mladší

zobrazeno 237×

Vložil(a): sestricka1989, 11. 1. 2016 13.26

Tato jídla byste měly jíst v hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a svěží vzhled.

Jídlo má schopnost léčit. To víme všechny. Správná strava je základ zdraví i krásy. Věděli jste však, že některé potraviny mají doslova anti-age schopnosti?

Jsou plné vitamínů a antioxidantů, které zpomalují stárnutí a vy budete vypadat díky tomu mladší. Proto byste je měly jíst v opravdu hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a šťavnatý vzhled.


Ovesné vločky
Máme na mysli nezpracované, ne instantní. Klasické vločky, které je třeba nechat nabobtnat. Představují hotový elixír krásy a mládí. Obsahují aminokyseliny a vitamin E, který bojuje proti volným radikálům. Proto jim dejte zelenou ve vaší kuchyni a zapracujte je do své stravy.

Káva
Ovšem ale bez mléka a cukru. Šálek kvalitní kávy vás udělá mladší díky kofeinu, který pomáhá stimulovat krevní oběh a cévy. Takže si ji směle vychutnejte těsně předtím, než potřebujete vypadat nejlépe.Krásné zuby? Mozzarella!
Bělejší zuby díky mozzarelle? Ano! Vápník obsažený v mléčných výrobcích chrání a posiluje sklovinu vašich zubů. Proto směle do mléčných výrobků!

Grapefruit
Tyto výživné plody plné vitaminu C vám zajistí mladý vzhled. Toto ovoce podporuje tvorbu kolagenu, který napravuje povislou kůži.


Ořechy
Oříšky mají vysokou hladinu nasycených omega 3 mastných kyselin, které zvyšují hladinu vlhkosti v pokožce. Tím doslova žehlí vrásky.

Máte i Vy zajímavý příběh, o který se chcete podělit? Napište ho.

Sdílejte:   | 
2

Diskuze k této stránce (9 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Mygara

Mygara, 1. 3. 2017, 15.49

jíst se má vše, nic není samostatně spása

Fuga

Fuga, 30. 1. 2017, 9.25

baští a piju vše, akorát ta káva bez mléka by nebyla ono

jitkamety, 29. 7. 2016, 9.27

super

Petra Schoberová, 17. 2. 2016, 6.39

pěkný článek, ale kafe s mlékem si asi neodpustím

mckvak, 21. 1. 2016, 14.33

Tak to vyzkousime a uvidime

Zuzi, 19. 1. 2016, 11.57

Proč bych neměla dát do kávy mléko?

lenkamaresova, 17. 1. 2016, 10.28

Super! Ale káva jen s mlékem!!

benca, 14. 1. 2016, 15.21

tak ideme papat orechy, mozzarelu

Katka, 12. 1. 2016, 19.00

Zítra si koupím grep ;o)

Naši partneři

© 2013 - 2017 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight