5 snadno dostupných potravin, které vám pomohou vypadat mladší

zobrazeno 208×

Vložil(a): sestricka1989, 11. 1. 2016 13.26

Tato jídla byste měly jíst v hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a svěží vzhled.

Jídlo má schopnost léčit. To víme všechny. Správná strava je základ zdraví i krásy. Věděli jste však, že některé potraviny mají doslova anti-age schopnosti?

Jsou plné vitamínů a antioxidantů, které zpomalují stárnutí a vy budete vypadat díky tomu mladší. Proto byste je měly jíst v opravdu hojné míře a podpořit tak svůj mladistvý a šťavnatý vzhled.


Ovesné vločky
Máme na mysli nezpracované, ne instantní. Klasické vločky, které je třeba nechat nabobtnat. Představují hotový elixír krásy a mládí. Obsahují aminokyseliny a vitamin E, který bojuje proti volným radikálům. Proto jim dejte zelenou ve vaší kuchyni a zapracujte je do své stravy.

Káva
Ovšem ale bez mléka a cukru. Šálek kvalitní kávy vás udělá mladší díky kofeinu, který pomáhá stimulovat krevní oběh a cévy. Takže si ji směle vychutnejte těsně předtím, než potřebujete vypadat nejlépe.Krásné zuby? Mozzarella!
Bělejší zuby díky mozzarelle? Ano! Vápník obsažený v mléčných výrobcích chrání a posiluje sklovinu vašich zubů. Proto směle do mléčných výrobků!

Grapefruit
Tyto výživné plody plné vitaminu C vám zajistí mladý vzhled. Toto ovoce podporuje tvorbu kolagenu, který napravuje povislou kůži.


Ořechy
Oříšky mají vysokou hladinu nasycených omega 3 mastných kyselin, které zvyšují hladinu vlhkosti v pokožce. Tím doslova žehlí vrásky.

Máte i Vy zajímavý příběh, o který se chcete podělit? Napište ho.

Sdílejte:   | 
2

Diskuze k této stránce (7 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

jitkamety, 29. 7. 2016, 9.27

super

Petra Schoberová, 17. 2. 2016, 6.39

pěkný článek, ale kafe s mlékem si asi neodpustím

mckvak, 21. 1. 2016, 14.33

Tak to vyzkousime a uvidime

Zuzi, 19. 1. 2016, 11.57

Proč bych neměla dát do kávy mléko?

lenkamaresova, 17. 1. 2016, 10.28

Super! Ale káva jen s mlékem!!

benca, 14. 1. 2016, 15.21

tak ideme papat orechy, mozzarelu

Katka, 12. 1. 2016, 19.00

Zítra si koupím grep ;o)

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight