Jak zápasíte s poporodními kilči?

zobrazeno 421×

Vložil(a): EliškaVr, 11. 7. 2015 14.23

Maminky jak zvládáte schodit poporodní kilča? Mně se nějaká 4 kg ještě stále drží a to už budou malé téměř 2 roky. Pořád si přijdu v jednom kole s tím, že mám pro sebe hodně málo času. Malá už spí jen po obědě a to akorát tak stihnu něco poklidit, vyžehlit a už je zase na nohách. Je v takovém věku, že je na mně pořád jako lepidlo a nechce se hrát sama. Stále se chci dohnat k nějakému cvičení, ale pak přijdu, že už snad není ani kdy.

Sdílejte:   | 
2

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Emina14, 24. 11. 2016, 21.14

chodila jsem do nutričního centra a tam mě kontrolují jinak bych asi ztratila kontrolu , samotná bych to asi nezvládla . zkusila jsem tři poradny, nejvíc mi pomohl svet-zdravi.cz hodně štěstí při loučení se s kily maminy

Fuga, 23. 11. 2016, 13.58

já si jdu občas zaběhat, ale měla jsem štěstí, kila navíc zmizela po roce tak nějak sama ( asi stresem

Zlata1, 15. 11. 2016, 11.20

Já mám také lítání kolem dcerky,ale stále mě hubnutí hlavně v okolí břicha moc nejde. I když se snazim trochu cvičit , po páté nejist, přesto to nějak nejde. Tak nějak nevím kde ten čas na pořádné cvičení vzít.

k.o.r.i.n.e.k, 18. 10. 2016, 11.25

Já tedy lítám okolo syna, nejím večer a chdím na procházky ale hubnout mi moc nejde

Jana82, 22. 6. 2016, 6.19

Ja uz mam svoji puvodni vahu a popravde jsem to vubec neresila. Ono litani kolem maly je taky dobry cviceni a kila jdou sami pekne dolu.

silvousek, 19. 6. 2016, 20.52

Jsem skoro 5 měsíců po porodu a nahoře mám 2 kila. Nijak to nereším, člověk to zhodí i litanim okolo miminka, kojením a tak. a když cvičit tak když se na to clovek cítí já necvicim vůbec

Jitka

Jitka, 14. 8. 2015, 13.48

Tenhle věk dítěte je takový, znám to. Dokud malá nechodila, šlo to vychodit s kočárem, pak začala chodit a já musela začít večer běhat, to bylo super. Jenže pak jsem otěhotněla a nabrala další kila . Takže teď zase po večerech běhám a jedině takhle mi to jde dolů. Nic jiného mi nepomohlo.

Jana N., 18. 7. 2015, 21.06

Špatně

mckvak, 15. 7. 2015, 13.07

Chodime behat s kocarkem a zacinam doma cvicit brisko (15ti min zaber ktery skvele protahne) - jinde nastesti kila shodit nepotrebuju ale to povolene brisko mi vadi

Petra Schoberová, 14. 7. 2015, 15.26

Taky nějak neřeším ikdyž těch kil bych potřebovala shodit hooodně z porodnice jsem přijela o 15kg lehčí kvůli těhotenské cukrovce jsem nepřibrala ani kilo, ba naopak, jsem ted o 10 kg lehčí jak před těhotenstvím takže paráda

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight