Kdy jste po porodu začaly cvičit a co?

sledováno 1× zobrazeno 633×

Vložil(a): Fany, 14. 6. 2015 9.36

Kdy jste po porodu začaly cvičit a co? Já jsem před miminkem chodívala hlavně na spinning, občas běhat a hrávala jsem volejbal. Syn už bude mít 9 měsíců, pořád si říkám, že už začnu něco dělat a pořád jsem se do toho nedala. Kamarádka mě lákala na nějaké trampolíny, ale to asi není moc dobré když ještě kojím, že?

Sdílejte:   | 
2

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Aliisha

Aliisha, 8. 12. 2016, 20.46

Já začala přesně po 6. měsících od porodu. Cvičila jsem přesně 3. měsíce v kuse každý den a to JILLIAN MICHAELS. Pouštěla jsem si její cvičení na you tube a nabrala jsem nějakou svalovou hmotu a shodila přebytečná kila. Zařadila jsem i více zeleniny a moc jsem nemlsala.

Fuga, 22. 11. 2016, 13.52

já jsem po porodu cvičila cviky na pánevní dno a občas si jdu zaběhat, ale většinou pohyb řeším rychlejší chůzi s kočárkem v přírodě

petym, 9. 10. 2016, 22.10

máte můj obdiv, já ještě nezačala cvičit . Byla jsem 3x plavat a pak přišel syn s rýmou, kterou máme už všichni

k.o.r.i.n.e.k, 9. 10. 2016, 18.46

Já pořád čekám až dokojím, syn má rok a půl ale jinak jsem s ním hodně venku a lítám kolem něj

petrao, 4. 9. 2016, 2.53

Po 6 týdnech pilates

vivianr, 30. 8. 2016, 15.38

Po půl roce jsem začala se zumbou. Teď bych měla zase začít, ale nejde to tak, jako u prvního.

Lucina, 13. 1. 2016, 16.46

Skvělé informace a cviky najdete na http://www.zdravamaminka.cz. Mám s tím skvělé zkušenosti

Zuzka Čtvrtečková, 16. 11. 2015, 21.45

Asi až po roce, do té doby nebyl kdo by hlídal. Začala jsem chodit na spinning. Dokud jsem kojila, tak bych trampolíny nedala, jinak bych si namlátila psama

kacenkadufkova, 29. 9. 2015, 7.53

Po třech měsících doma bodystiling před TV.

kacenkadufkova, 29. 9. 2015, 7.53

Po třech měsících doma před TV bodystyling.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight