cvičení po porodu / Diskuze

Cvičila jste některá po porodu? Popřípadě co?

Sdílejte: |
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Tamka Denkova, 12. 8. 2019, 13.08

0

Cvičím moc ráda, je to super.

BonnieParker, 12. 1. 2018, 23.39

0

Já cvičila akorát v porodnici doporučené cviky na posílení pánevního dna.

k.o.r.i.n.e.k, 13. 1. 2018, 20.04

0

Na posílení pánevního dna je fajn i vaginální činka nebo venušiny kuličky

Kikinka30, 12. 1. 2018, 21.08

0

Cvicila jsem sama doma jogu a nejprve pi porodu doporucene cviky na zpevneni

Mygara, 12. 1. 2018, 16.07

0

já jsem se nezmohla popravdě na nic pořádného

k.o.r.i.n.e.k, 13. 1. 2018, 20.05

0

Já po porodu také ne začala jsem až o dost později

Alexis01, 12. 1. 2018, 6.28

0

Po prvním porodu jsem začala cvičit až když bylo malému 6 měsíců a to Jill a teď po druhém nemám ani čas když mám doma dva lumpiky ale s mladším chodím na tančení v šátku a to jsem teda spocena až na zadku a v únoru se chystám na yogu s břišními tanci a taky v šátku

k.o.r.i.n.e.k, 11. 1. 2018, 22.09

0

Já začala cvičit až později Jill Michaels hned po porodu nic

vendy.z, 11. 1. 2018, 19.23

0

jj, na dělohu

Gabill, 11. 1. 2018, 18.44

0

Necvičila som, ale snažila som sa chodiť na dlhé prechádzky s kočíkom.

Cherrynka, 11. 1. 2018, 19.22

0

Já taky chodím. Do kopce je to fakt síla, takže se tělo taky formuje

Gabill, 11. 1. 2018, 21.05

0

Ja som tiež mávala "tréningovú" trasu s takým poriadnym kopčekom.

Cherrynka, 12. 1. 2018, 11.17

0

jj, to je pro postavu dobrý

k.o.r.i.n.e.k, 11. 1. 2018, 22.10

0

No nevím u nás je to samý kopec a stejně každodenní procházky nemají na mojí postavu vliv

Cherrynka, 12. 1. 2018, 11.17

0

No hlavně ve sněhu je to zápřah, ale u nás teda moc sněhu není

Gabill, 12. 1. 2018, 12.03

0

Treba si zvoliť také rezkejšie tempo a chodiť aspoň hodinu.

benca, 11. 1. 2018, 18.31

0

behavala som

Cherrynka, 11. 1. 2018, 19.22

0

Já dřív taky, ale ted bych umřela po dvaceti metrech

Fuga, 11. 1. 2018, 17.29

0

já se chystám dělat něco po 6ti nedělí, tak snad bude čas, ale asi cvičení jen doma

Načíst další příspěvky