Nedostatek železa

zobrazeno 208×

Vložil(a): vendy.z, 16. 7. 2016 22.06

Máte také některá problém s nedostatkem železa? Doktorka mi předepsala tabletky, ale ty mi dělají problém s vylučováním stolice, takže je nemohu používat (navíc jsem měla 3x akutní hemeroidy a tohle mi fakt nepřidává). Jak to řešíte vy? Zkoušela jsem i sirup, ale přijde mi, že není až tak účinný.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Maruna10, 8. 9. 2016, 22.34

mě byl doporučen extrakt z červené řepy, ale jestli si nejsi jistá zkusila bych třeba lékárnu zelený anděl, tam mají věci přírodní, co by ti neměli dělat takové problémy a funguje tam i poradenství.

vendy.z, 9. 9. 2016, 6.10

Díky moc za tipy

Maruna10, 10. 10. 2016, 20.30

Není zač.Snad ti poradí a bude lépe.

Maruna10, 12. 11. 2016, 8.01

kdyby neměli v zeleném andělu, tak na internetu extrakt z červené řepy určitě seženeš.

Minnie, 25. 7. 2016, 21.05

Trpěla jsem tím v puberté i v obou těhotenstvích. Brala jsem Sorbifer. V pubertě jsem občas zácpu měla, ale nic hrozného. V těhotenství jsem potom brala i Magnosolv, který naopak působí projimavě, tak se mi to hezky vyrovnávalo

vendy.z, 25. 7. 2016, 22.04

Děkuji za tipy

JanaH, 17. 7. 2016, 23.06

Mně taky Aktiferin nedělal moc dobře, lepší to bylo s lékem Sorbifer (brala jsem v těhotenství a po porodu). Jinak si dám ráda játra i luštěniny, takže i to je řešení. Na zácpu mi pomáhalo Psyllium a bílé jogurty. Na hemeroidy doporučuji zkusit homeopatika, jaké konkrétně se můžete poradit s některou odbornicí tady na webu v Poradnách.

vendy.z, 18. 7. 2016, 15.01

Děkuji za radu Homeopatika ale u nás nepochodí

dáša, 17. 7. 2016, 19.11

Melasa je hodně dobrá. A vše co už napsala Katka.

vendy.z, 18. 7. 2016, 15.01

Dobré, tu mám ráda

Blankasiro, 17. 7. 2016, 12.08

A co zkusit jinou značku léku? Mě třeba vyhovuje jenom aktiferin. Třeba by vyhovoval lépe. Jinak třeba zelí hodně ubírá železa, takže pozor na stravu...

vendy.z, 17. 7. 2016, 12.12

Možná stačí opravdu změnit značku. Aktiferin mi právě dělal problémy. Ten sirup je lepší, ale přijde mi slabší. Dám si pozor na zelí Díky

Blankasiro, 17. 7. 2016, 12.16

já jsem jedla zelí skoro každý den manžel mi nosil zelný z práce..a pak jsem se dočetla, že zelí je důvod proč mám furt nízké železo

vendy.z, 17. 7. 2016, 12.37

jej, to by mě nenapadlo

Katka, 17. 7. 2016, 11.34

„Vstřebávání železa z trávicího traktu napomáhá vitamin C,“ uvedl pro časopis Regenerace internista Boris Hynek. Využití dále zvyšuje vitamín A a cystein. Pozor, opačně působí kyselina šťavelová obsažená například v máku, špenátu, rebarboře, pohance. Rizikový je i nadměrný příjem vlákniny, vápníku a fosforu. Přirozené zdroje železa: játra (zvláště vepřová), maso (zejména hovězí a vepřové), pšeničné klíčky, sezamová semínka (pomlít!), slunečnicová semínka, melasa, vlašské ořechy, mořské řasy, pivní kvasnice, ovesné vločky a luštěniny.

vendy.z, 17. 7. 2016, 12.39

Super dobré, že špenát považovaný v minulém století za nejlepší zdroj železa působí opačně

Zuzka Čtvrtečková, 17. 7. 2016, 10.53

Měla jsem nedostatek železa v těhotenství protože jsem nejedla maso-dělalo se mi z něj zle. Za to jsem měla chuť na červenou řepu a to prý značí nedostatek železa. Brala jsem Maltofer a taky mi moc nesedl. Hned po porodu se mi hladiny srovnaly a maso jim zase normálně

vendy.z, 17. 7. 2016, 11.20

V čem Vám to nesedlo? Děkuji

jitkamety, 17. 7. 2016, 10.33

Mne rekla at jim hodne lustenin,spenatu a masa

vendy.z, 17. 7. 2016, 11.21

Já si také říkám, že by to mělo stačit jen stravou...

ppetaa27, 17. 7. 2016, 9.14

Jeste v lusteninach je hodne zeleza. Jinak jsem brala aktiferin

vendy.z, 17. 7. 2016, 11.21

Také si myslím, že je lepší stravou....Aktiferin Vám nedělal problémy?

ppetaa27, 17. 7. 2016, 17.54

Vubec ne. Brala jsem ho pri tehu i po porodu a v pohode

Jarka mmm, 17. 7. 2016, 8.23

Teď v sezóně ke železo i v malinach,jahodach,tresnich... Jinak ja měla v těhotenství akutni nedostatek zeleza (asi tretinu dolni hranice) a spravil mi to aktiferin compositum a problémy s vymesovanim jsem nemela...

vendy.z, 17. 7. 2016, 11.22

Já se snažím spíše stravou To je dobře, že jste problémy neměla! Mě právě dělal.

Jarka mmm, 17. 7. 2016, 12.42

Já bych také raději stravou,ale tehdy to bylo fakt akutní... Při dalším si budu dávat větší pozor na stravu.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight