Běháte?

zobrazeno 185×

Vložil(a): Katka, 15. 5. 2016 18.17

Je tady nějaká maminka co pravidelně běhá? Podělte se o svoje zkušenosti, začátky, úspěchy a pocity. Díky.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Fuga, 8. 12. 2016, 14.11

já vždy jak s elánem začnu, tak brzy skončím. Většinou mě odradí zima

Estrela113, 12. 6. 2016, 19.14

Beham pravidelně už 15 let s pauzami. Vysoká škola a dvě těhotenství - to byly ty pauzy. Jinak je beh pro mě relax a úžasný odpočinek. I když ubehnu 15 km, cítím se nabitá energii. Každy začátek je krusny, ale internet je plný rad a tipů, takže už dneska každy kdo chce běhat ma k informacím přístup a muže si nechat poradit.

Katka, 3. 6. 2016, 21.15

Ještě nápověda pro ty, co si právě stahují aplikaci EPP - pomáhej pohybem ;o) http://www.pomahejpohybem.cz/napoveda

Katka, 3. 6. 2016, 20.38

A kdo běháte či sportujete (včetně chůze, brusle, kolo...) tak si do mobilu stáhněte aplikaci EPP a proměňte vaši pohybovou aktivitu za body, které můžete poslat na charitu. Více na: http://www.pomahejpohybem.cz/

Katka, 3. 6. 2016, 20.28

A kdo běháte či sportujete (včetně chůze, brusle, kolo...) tak si do mobilu stáhněte aplikaci EPP a proměňte vaši pohybovou aktivitu za body, které můžete poslat na charitu. Více na: http://www.pomahejpohybem.cz/

BonnieParker, 3. 6. 2016, 20.02

Já běhám jednou týdně hodinu. Partner hlídá a já si provetram hlavu. Je to skvělé a všem doporučuji. Pak se ještě snažím cvičit, ale to je horší, do toho se mi moc nechce.

Minnie, 16. 5. 2016, 10.21

Já jsem běhání nenáviděla, zprotivili mi to na základce ale je pravda, že o něm poslední dobou přemýšlím... Nejdřív si chci koupit inline brusle a až bude větší byt, tak bych uvažovala o rotopedu ten chci už dlouho ten běh bych brala jako takový přídavný sport ale zatím nevím, musel by někdo hlídat děti a pravidelnost by mě taky asi nebavila...

Katka, 16. 5. 2016, 11.12

Rotoped je na nic, kupte si běhací pás, ze začátku můžete jen chodit, pak do kopce a s pravidelností není problém. Na inlinech jezdí děti, z toho mám zase hrůzu já. V dětství jsem hodila pěkná záda a na stará kolena si něco zlámat fakt nechci.

Minnie, 16. 5. 2016, 11.27

Já jsem na nich taky stála naposledy někdy v 11 letech tak to bude zajímavé ale lákají mě... Ten běhací pás by taky nebyl marný, ale dokud nebudem ve větším tak bohužel doufám že se už letos přestěhujem

Katka, 16. 5. 2016, 12.00

My jsme 4 osoby ve 2+1 a pás se nám sem vešel v pohodě a to máme ještě ten větší.

dáša, 15. 5. 2016, 22.27

Kolem dětí pravidelně.

k.o.r.i.n.e.k, 18. 5. 2016, 8.53

To je fakt já kolem syna a manžela

Katka, 15. 5. 2016, 21.11

Já jsem na vysoké škole uběhla tzv. Cooperův test, tj. pro ženy 2,5 km do 12 min, ale nevím jestli se na takovou úroveň ještě někdy dostanu ;o)

dasza, 16. 5. 2016, 7.20

Musim rict ze muj prvni zavod po porodu kdy sem netrenovala mela sem kila nahore a proste pres rok nic nedelala..2,5km pod 12min se da i bez treninku;))) takze to daaas;)s treninkem je mam za 10;)

Zuzka Čtvrtečková, 15. 5. 2016, 20.54

Protože mám pořád u sebe děti, tak běhám za nimi, ale máme doma i takový ten běhací stroj, takže běhám na něm cca 30 minut jenže nepravidelně. Čas mám, až když děti usnou a to je po osmé, takže někdy se mi nechce, někdy doháním domácnost

Jana V., 15. 5. 2016, 21.21

tak to znám ... u dvojčat občas nevím, zda běžet nejdříve nalevo nebo napravo

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight