Cvičení

zobrazeno 1439×

Vložil(a): Cherrynka, 18. 11. 2019 19.48

Ahoj :) Je tady někdo, kdo fakt pravidelně cvičí? Tak 3x týdně, ne 1x za měsíc.... Chci se zeptat, jestli jemožný, že se může sval dostat do fáze,kdy se už víc nezpevní? Chcii mít tzv "břišáky",měla jsem 16 lekcí u lektora, jdou mi trošku vidět, ale chci víc, ale ani po dalším roce cvičení nic. Furt je mám stejné :( Už jsme to řešila s jiným lektorem a říkal, že po takové době bych je měla mít. Cvičila jsme před ním, jak cvičím 3x týdně já a vše v pořádku, i dýchání. K tomu plavu 1x týdně, ale jinak 3x týdně doma posiluju. Už jsme si pořídila i gym míč, ale furt se mi nedaří,abych měla víc viditelný svay na břiše. :/

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Bertikber, 30. 4. 2023, 22.40

No já se třeba doma k cvičení prostě nedokopu proto jsem se zapsala do fitka (kdo je z Brna vřele doporučuju Zone4you) a chodím na power yogu a pilates a je to super navíc tam vždycky zajdu ještě do bazénu a do wellness takže super relax

Kamcca, 26. 6. 2023, 22.41

Tak já se tam teď šla s kamarádkou zapsat a dostali jsme k členství ještě 2 měsíce zadarmo byli jsme hned v posilce a wellnessku a úplný bájo, jsem ráda, že jsem se k tobě dokopala

Lejla76, 28. 2. 2024, 22.27

Relax zóna super že, takhle do vířivky po tom co si rozbijes tělo. Paráda. Zonko mám rada https://zone4you.cz/wellness-a-bazen/

sarkanova3333, 25. 11. 2023, 20.03

Tam chodim taky, já core a bosu. Ještě jsem se teda neodhodlala na stroje, ale třeba to někdy přijde Mám to tam rada.

Sociopatka, 30. 3. 2023, 19.46

Tady ti posílám odkaz ohledně toho stroje https://www.fitham.cz/trinfit-remo-r700i-air

Cocolino, 30. 3. 2023, 19.38

c

Cocolino, 28. 3. 2023, 13.29

Jestli můžeš tak mi sem dej nějaké info ohledně toho stroje.Hned se něj podívám a pravděpodobně si ho i koupím.

Sociopatka, 26. 3. 2023, 11.48

Ahoj, já se snažím cvičit 3x týdně doma.Manžel mi koupil super veslovací trenažér.Musím uznat,že je to strašná dřina,ale výsledek je znát už hodně brzo.

Cocolino, 21. 3. 2023, 10.00

Čau holky,léto se blíží a já se vás ptám jestli cvičíte doma abyste měly krásnou postavu na léto do plavek?

Karamelka35, 22. 12. 2022, 20.03

Lekninka11: Moc děkuji za reakci, co to členství obnáší? Má to nějaké výhody?

Lekninka11, 29. 12. 2022, 19.09

Jukněte na stránky, to členství má spoustu výhod

MysickaK, 30. 11. 2022, 21.14

Začala jsem chodit cvičit sem https://zone4you.cz/ a můžu jenom doporučit

Karamelka35, 3. 12. 2022, 17.09

Mysicko a není to tam hlava na hlavě? Cvičí se tam dobře? Já moc nemám ráda přeplněný posilovny

MysickaK, 11. 12. 2022, 12.31

Ahoj právě že vůbec ne, je tam dost místa na to aby se mi krásně cvičilo. V malých posilovnách to tak bohužel opravdu je, hlava na hlavě a člověk má pocit že ho každej pozoruje. V zone4you jsem se s tímto ale nikdy nesetkala, naopak je to tu pro mě vždycky maximálně pohodlný

Karamelka35, 15. 12. 2022, 21.28

To by bylo ideální, moc děkuji

Lekninka11, 18. 12. 2022, 20.54

Ahojky mám v zone4you i členství, vždy naprostá spokojenost, je to tam perfektní. Velký výběr sálových lekcí, všichni vždy velmi milí

Drahuska, 2. 10. 2022, 16.41

Taky jsem se dala na cvičení, ale zjistila jsem, že bez hudby mi to absolutně nejde a nebaví mě to, tak pokukuju po sluchátkách jaké bych si pořídila. Zrovna se zeptám jaká sluchátka do posilovny nosíte vy? Je lepší mít takové ty velké nebo stačí ty "pecky"?

Letissie, 7. 10. 2022, 20.14

Mám tady ty malé sluchátka a ty si myslím, že jsou do fitka super, taky s nimi cvičím https://www.student-eshop.cz/chytra-bezdratova-bluetooth-sluchatka-tws-airpods-3-generace-s-mikrofonem-nabijeci-pouzdro/bila

Drahuska, 12. 10. 2022, 21.42

Ty vypadají dobře. Líbí se mi i to nabíjecí pouzdro, to mi přijde jako super benefit a tady na tom student-eshopu to mají hodně levné.

Letissie, 2. 11. 2022, 10.05

No v poměru s ostatními značkami a eshopy rozhodně ano. Zatím jsem s nimi spokojená.

IvčaSemi, 24. 11. 2022, 14.04

Synovy jsem tady na tom eshopu kupovala reprák a teď se bouchám do hlavy, že jsem ho kupovala, protože to je masakr, jak to někdy osolí a hudba je slyšet před celý barák.

Ivulín, 30. 12. 2022, 3.04

Já třeba ty pecky moc ráda nemám. Například do mhd a tak je to praktické, ale u cvičení mi to tak nějak vadí. Právě kvůli cvičení jsem si koupila taková ta fitness sluchátka přes hlavu. Byly tady odtud https://www.carneo.cz/bezdratove-sluchatka a musím říct, že za tu cenu hrají fakt skvěle. Moc jsem od nich nečekala, ale příjemně mě překvapily.

Alexx, 28. 8. 2022, 17.00

Já jsem chtěla fakt dělo, protože jsem na něm denně, dvakrát. Ráno a večer, takže jsem chtěla, aby něco vydržel. Vybrala jsem si tento https://www.fitham.cz/flow-fitness-dtm300i a ten mi vyhovuje maximálně.

© 2013 - 2024 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů