Kdy mám začít hubnout a jak?

zobrazeno 204×

Vloženo: 9. 7. 2015 14.30

Jak a kdy začít pracovat na své postavě.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

lucie25987, 15. 7. 2019, 6.15

Já jsem začala s hubnutím rok po porodu. Syn se narodil na jaře, tak to další jaro jsem se do toho dala. Kamarádka mě přesvědčila a začali jsme spolu jezdit na kole. Nejdřív jsem si ale kolo musela koupit, protože jsem žádné neměla, tak jsem hledala jízdní kola Plzeň a nakonec jsem si kolo vybrala z https://www.mmrebike.cz/jizdni-kola . Jsem ráda, že mě přiměla, abychom začaly sportovat.

Stellka, 22. 3. 2019, 23.32

já bych to zkonzultovala s nějakým odborníkem v poradně, tím nic nezkazíš ( já docházela do světa zdraví)

Žofinka

Žofinka, 2. 7. 2018, 7.10

Tedy, ten efekt je úžasný, tiše závidím

dadinkamaminka, 29. 6. 2017, 11.44

Taky se snazim hubnout, ale moc to nejde. Sice mam asi 2 kila dole a par cm taky, ale neni na me nic videt.. Hlavne mam problem s tou stravou, proste jim na co mam chut, snazim se neprejidat. Jim ruzne vlocky a mysli, bile jogurty, klasickou bilou mouku jsem nahradila bilou moukou, ale celozrnnou, takze je o neco zdravejsi. No a jim pravidelne, hlad nemam, ale nejde to skoro dolu. Jidelnicek nemam dokonaly, ale nechci si nic odrikat. A v tom je ta chyba asi. Mozna, kdybych pridala cviceni, slo by to dolu lip...

Mygara

Mygara, 28. 3. 2017, 10.18

tedy, klobouk dolů před Vámi, jste opravdu šikovná

Fuga

Fuga, 9. 2. 2017, 18.30

no tedy, to je super, doufám, že ta fota nejsou fotomontáž .-)

Aliisha

Aliisha, 16. 12. 2016, 21.09

Začala jsem, když bylo malému 6 měsíců. Celé tři měsíce v kuse jsem každý den cvičila a zdravěji jedla. Shodila jsem dokonce víc, než bylo potřeba

Eliss95, 29. 4. 2019, 1.58

já jsem zhubla vysněných 15kg za půl roku jen díky stravě a pravidelnému pohybu(střídavý běh s chůzí)

Rulficka48

Rulficka48, 30. 10. 2016, 12.44

Ta fotka super!

Petra Önder (petrao)

petrao, 4. 9. 2016, 2.52

Kéž by to šlo tak jednoduše jako se tady píše

Rulficka48

Rulficka48, 30. 10. 2016, 12.44

Eliss95, 23. 4. 2019, 22.04

mně stačilo jít na konzultaci do poradny(Svět zdraví) a pak už s jejich výživovým plánem a radami to šlo jako po másle, hlavně nevynechávat pohyb a jíst zdravě

Eliška Kozlova, 17. 8. 2016, 9.40

Me se podařilo v šesti nedělí ještě kilo pribrat, ale asi to bylo zvetsenim prsou. U předchozích těhotenství jsem zhubla az odstavenim a ze to pak šlo rychle 4kg za měsíc, neměla jsem hlad ani žízeň, takže jsem se učila znovu jíst a pít. Teď mi končí 6-tinedeli a tak hurá do cvičení at se zpevnim, na jídlo sahat nechci u druhorozene jsem přestala jíst sladké a skoro jsem přišla o mléko, takže všeho s mírou a pestrá strava základ kojení (zdraví )!!!

© 2013 - 2019 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight Solutions

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. v pořádku více informací