Cesta ke spokojenému mateřství s jógou a ajurvédou

zobrazeno 3×

Vloženo: 20. 5. 2016 21.57

Zapojte prvky jogy a Ájurvédu do svého běžného dne a mateřství si jednoduše užijte! Pmohou třeba jednoduché rituály. Protože být mámou je náročné!

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Rulficka48

Rulficka48, 29. 10. 2016, 11.50

Zajímavé

k.o.r.i.n.e.k, 31. 5. 2016, 16.46

zajímavý tip

Alexandra, 29. 5. 2016, 10.43

Maminky, doporučuju přečíst si profil autorky článku - Lenky Gajdoštíkové. http://www.promaminky.cz/uzivatel/leningradka a třeba vyrazit na některou z lekcí její BabYogy

Rulficka48

Rulficka48, 29. 10. 2016, 11.50

snany, 28. 5. 2016, 4.13

Jóga mě začíná lákat čím dál tím víc, jenže jezdit někam do města je časově náročné.

Alexandra, 29. 5. 2016, 10.41

Cvičte doma, není to tak složité Co třeba ve VP si vybrat CD Jóga - dýchání, cvičení, relaxace? http://www.promaminky.cz/vernostni-program/darky-pro-maminky-5/cd-joga-dychani-cviceni-relaxace-15

petrao, 26. 5. 2016, 11.23

Před těhotenstvím jsem cvičila jógu skoro každý den, vlastně mi to vydrželo celý první trimestr. Poté jsem trošku zvolnila a najela na jógu pro těhotné (inspiraci hledám na youtube, většinou v angličtině) Nyní v 33. týdnu už se na to moc necítím a raději se jen protáhnu. Musím potvrdit, že mě za celou dobu nebolely záda, ani neotýkaly nožky. Spím celou noc a nejsem unavená. Věřím, že je to právě díky cvičení a správnému dýchání.

lazna, 24. 5. 2016, 14.11

Zajímavý článek.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight