Tehotenske tehubik v bazenu

zobrazeno 13×

Vloženo: 28. 1. 2016 18.51

Cviceni pro tehotne v bazenu. Napred pulhodiny rozcviceni na podlozkach na kraji bazenu, pote 40 minut plavani s pomuckami ruznymi styly, pro uvolneni zad, krcni patere I posileni. Vyuziva se zizaly, plaveckych pasu, balonku, desticek, rukavic a dalsich. Lze I pro maminky neplavce, v bazenu postacite vsude, plavani neni podminkou. Na zaver 10 minutes relax v teple vode v malem bazenku. Aktualne individualni hodiny za supr cenu 100 kc/1,5 hodiny s instruktorkou.

Sdílejte:   | 
0

Nenašli jste diskuzi, kterou jste hledali? Přidejte ji

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

Zatím zde není žádný příspěvek.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight