Pitný režim miminka, aneb stačí kojenecké mléko?

zobrazeno 1829×

Vložil(a): Jana N., 20. 1. 2016 22.01

Pitný režim je velice důležitý pro každého. Miminko v prvních měsících pije pouze mateřské mléko, nebo, když to z nějakých důvodů nejde, náhradní umělé mléko. Kdy začít s podáváním jiných tekutin, než je mateřské nebo kojenecké mléko?

Do 6 měsíců věku je plnohodnotným zdrojem tekutin mateřské mléko nebo umělé mléko. Žádné další tekutiny není nutné do tohoto věku podávat. Výjimkou jsou situace, kdy má dítě průjem a zvrací, nebo v horkém počasí a při horečce. Při průjmu a horečce dochází k velkým ztrátám tekutin a miminko se může stát snadno dehydrovaným. 80% tělesné hmotnosti novorozenců tvoří voda. Proto je dítě nedostatkem tekutin ohroženo více než dospělý.

Miminko by mělo vypít asi 150 ml tekutin na kg hmotnosti, ať je kojené nebo na umělé výživě. U kojených dětí se vypité množství nesleduje a miminka jsou k prsu přikládána podle svých potřeb. U dětí krmených náhradním mlékem se doporučuje dávkování podle věku a váhy dítěte.

Další tekutiny začínáme dítěti obvykle podávat v období prvních příkrmů. Při malých dávkách příkrmů přikrmujeme dítě ještě mateřským nebo kojeneckým mlékem, takže další tekutiny nejsou potřeba. Po dosažení plné dávky příkrmu můžete dítěti nabídnout k pití kojeneckou vodu nebo speciální dětské čaje.

V roce věku, kdy se jídelníček dítěte již podobá jídelníčku dospělých, by mělo dítě vypít alespoň 1 litr tekutin denně včetně mléka.

Jaké nápoje jsou pro děti vhodné?

Nejvhodnější je pro děti k pití čistá voda. Do 6 měsíců věku je nutné k pití i k vaření používat kojeneckou vodu, a to kvůli otravě dusičnany. Převařování vody je nutné pouze zhruba do 6. až 9. měsíce. Potom, jak už dítě leze a je zvídavé, tak se mu za den z rukou dostane do úst mnohem více bakterií, než by mu hrozilo z vody, není už tedy nutné vodu převařovat.

Minerální vody nejsou pro kojence ani batolata vhodné, protože vysoké množství minerálů může zatěžovat ledviny.  Lepší je podávat dětem i v pozdějším věku balenou kojeneckou vodu nebo běžnou vodu z vodovodu. V menším množství můžete dítěti dát zeleninovou nebo ovocnou šťávu z čerstvé zeleniny a ovoce. Bylinkové čaje by měly být kojencům podávány v malém množství, pouze jako zpestření k jiným nápojům.

Až do roku věku by měla být podstatná část denní dávky tekutin pokryta kojeneckým nebo mateřským mlékem.

Nápoj podávejte dítěti mezi jídly nebo při něm, ne před jídlem. Dítě by se mohlo nasytit a odmítat jídlo. Dítě si většinou samo o pití neřekne, je to na nás hlídat, aby dostatečně pilo. Dehydratace je velmi vážný problém a může skončit hospitalizací v nemocnici.

Jaké nápoje jsou nevhodné?

Kojencům by neměl být podáván černý a zelený čaj. Obsahují třísloviny a další sloučeniny, které na sebe váží železo a jiné minerály, které se špatně vstřebávají v organismu. Pozor také na heřmánkový čaj, ten může někdy způsobovat alergie.

Ani sladké nápoje nejsou pro děti vhodné. Pitím sladkých nápojů se zvyšuje riziko vzniku zubního kazu, může způsobovat průjmy. Sladké pití může také u dětí přispívat ke vzniku obezity. O slazených nápojích a jejich vlivu na dětský organizmus si můžete přečíst v našem článku Slazené nápoje nebo obyčejná voda z kohoutku?

Riziko alergií

Pokud dáváte dítěti ovocné nebo zeleninové šťávy, nebo ovocné nebo bylinkové čaje, mějte stejný postup, jako při zavádění každé nové potraviny. Tedy zavádějte je postupně s odstupem několika dnů a sledujte, jestli na ně není vaše dítě alergické.

Co dělat, když dítě tekutiny odmítá?

Tekutiny, stejně jako jídlo, nelze kojenci ani batoleti vnutit. Můžete vyzkoušet více druhů hrnečků, sportovní láhve, láhve s brčkem nebo ze začátku dávat pití po lžičkách. Některé děti pijí dlouho z láhve a potom přejdou rovnou na dospělý hrnek nebo skleničku.

Stejně jako jíst lžící, tak i pití z hrnečku se dítě musí naučit. Je důležitá trpělivost. Než se to dítě naučí, může to trvat i  2 - 3 měsíce. Ideální věk, kdy dítě začínáme učit pít z hrnečku, je mezi  7 - 8. měsícem. Důležitý je vhodně vybraný hrneček – hrneček s dvěma uchy, malým obvodem a velkým otvorem. Ze začátku hrneček dítěti přidržujeme a dáváme mu napít pouze po malých dávkách. Je vhodné nechat hrneček dítěti stále dostupný - tzn. tak, aby na něj dítě dosáhlo a mohlo se tak napít kdykoliv má potřebu.

Máte nápad na téma, o kterém bychom měli napsat? Pošlete nám ho.

Sdílejte:   | 
5

Diskuze k této stránce (13 příspěvků)

Pro přidání příspěvku je nutné se přihlásit nebo zaregistrovat.

petrao, 5. 12. 2016, 2.58

Zrovna to řešíme, malá má 5 měsíců a pořád by pila...začla jsem přidávat zředěnou šťávu z mrkve a díky tomu se v noci tak často nebudí...

Tereza Glazunovová, 14. 7. 2016, 7.40

malý má hrníček s pitím neustále dostupný, vypité množství zaleží jak na tekutině tak na hrnku, z hrnku se silikonovým cucátkem nasaje do pusky velké množství, které místo vypití pustí na hrudník, tak je neustale mokrý, proto raději využívám hrnky s tvrdými cucatky s membranou, tekutiny dávám buď vodu s kapkou domácího sirupu, ředěnou jablečnou šťavu, neslazené čaje(podle druhu také ředím), ven bereme lahev od rajce nebo magnesky s cucatkem s čistou vodou 1pro nás oba

Petra Schoberová, 8. 7. 2016, 13.47

Maly ma nejradeji vodu s lzickou medu toho mi vypije nejvice,pak ma hodne rad ovocne ale i bylinlove leros,

katuš, 5. 2. 2016, 14.46

My pijeme az az a nekdy si rikam jestli uz to neni moc

Jana V., 29. 1. 2016, 8.29

naše děti do cca 2 let nepily nic jiného než mlíčko, velmi mě to trápilo, v letních měsících jsem byla až zoufalá, tak jsem se je snažila ládovat alespoň ovocem, přesnídávkami ... později se to srovnalo a teď je u nás myslím pitný režim ideál dáváme hlavně kohoutkovou vodu a neslazené bylinkové čaje ... nejraději máme od Lerosu

lazna, 28. 1. 2016, 13.09

Dáváme neslazený čaj

Itany, 28. 1. 2016, 12.18

U obou deti davam jen vodu nebo neslazeny caj.

louskacek2, 28. 1. 2016, 8.34

První dcera byla zvykla na lahvičku a piti vody nebyl problém. Ted u druhého plné kojeného jsem zvědavá jak to zvládneme. Jinak dceři jsem dávala zásadně vodu i dnes ji stále preferuje. Snažíme se byt vzorem a též pijeme prevazne čistou vodu.

petrao, 5. 12. 2016, 2.58

To je nejideálnější

Trixie

Trixie, 27. 1. 2016, 20.30

u nás nebyl a naštestí ani není s pitím žádný problém, nejlepší na žízeň je voda:-)

Zuzka Čtvrtečková, 26. 1. 2016, 19.42

S pitím malej nikdy neměl problém. Je schopný vyžunknout cokoli v jakémkoli množství (vodu, šťávu, džus, čaj, mléko...), taky podle toho běhá na wc Od malička jsme malému dávali klasický plastový hrníček bez pítka, bez brčka a naučil se rychle.

Naši partneři

© 2013 - 2016 ProMaminky.cz | design and code by Werner Dweight