mckvak, 4. 12. 2015, 13.58

3

Tay bych zapojila vic pohybu. My jsme s kamaradkou zaci cvicit spolu treba 3 - 5 tydne vecer. Deticky si pohrajou, my si zacvicime, ne nic narocneho, tak 2é-30 minut a v pohode. Neprehanela bych to ale kvuli mlicku. Taky treba se jit probehnout, u nas se chodi behat i s ocarkem

louskacek2, 4. 12. 2015, 14.13

1

No na bricho nemuzu. na prochazky delsi chodim dvakrat denne a beh bohuzel k velikosti poprsi nedavam:-).

mckvak, 4. 12. 2015, 14.15

1

jste po cisari? Nebo nejaky jiny zdravotni problem? A beh vyresi spravna spotovni podprsenka, ta dokaze zazraky

Zuzka Čtvrtečková, 30. 11. 2015, 9.27

3

Já si ze začátku připadal tak "vysosaná", že jsem neměla energii řešit kila, takže jsem se vůbec neomezovala a pak to šlo samo dolů

EliškaVr, 29. 11. 2015, 21.48

3

A co trošku již zahrnout cvičení, pokud tedy nejste po císaři?

louskacek2, 4. 12. 2015, 14.12

1

To bohuzel jsem po CS takze na bricho jeste nemohu.

Minnie, 29. 11. 2015, 19.03

2

Já se teda v jídle při kojení neomezuju, ale mohu poradit upéct si domácí sušenky, zdravou variantu.

louskacek2, 4. 12. 2015, 14.16

1

prosim o recept:-)

Minnie, 4. 12. 2015, 19.07

2

Jé to nevím, dělá je známá... ale na netu toho bude určitě spousta

dasza, 29. 11. 2015, 16.48

4

Cvicit..jedine tim nepriberes na brise;)jinak ja jim vse a kor kdyz sem kojila.to telo vi proc to potrebuje..jinak suseny ovoce je fajn.ruzny sezamovy ovesny atd susenky..dyt je toho mraky..

louskacek2, 4. 12. 2015, 14.16

1

No ono u nas ovoce je dost omezeno malej se osypava i po pulce jablka kterou snim:-(. Takze banan a ted jsem presla na kompot broskvovy ten je taky ok (al ebohuzel taky dost sladky...). Mam strasnou chut na mandarinku ale bojim se aby se neosypal jeste vice nez po jablku.

Katka, 29. 11. 2015, 8.04

7

A v čem že je problém? Že nechcete jíst sladké, aby vám nerostlo břicho? Já jsem se při kojení nijak neomezovala, tělo potřebuje energii. Váhu a břicho jsem řešila až po kojení.

louskacek2, 29. 11. 2015, 10.11

1

Jojo přesně nechci už dále přibírat na objemu břicha. Přitom celkovou váhu mám stejnou:-(. Nic než to sladké v tom být nemůže. A omezit mi to prostě nejde...

Katka, 29. 11. 2015, 10.49

6

9 měsíců břicho rostlo, 9 měsíců má nárok na návrh do původního stavu