Znám Svět plodů. Ráda si dělám zdravé svačinky i sobědo práce, takže mám od nich sváčonosič. Na ráno je skvělý na jogurt, granolu a ovoce, odpoledne zase na svačinku s sebou na cvičení.

Celá rodina rádi mlsáme sušené ovoce a ořechy. Máme oblíbené od www.svetplodu.cz. Nabízí ho namixované i s ořechy. Mě hodně chutná myx základka nebo tropic.

Já si dělám datlové kuličky, nebo domácí Míša z tvarohu. A nedám dopustit na ovoce

Já teda nevím, ale co týká zdravého mlsání, tak nejlepší jsou vlastní domácí dezerty Mouku nahrazuju hraškou a k tomu dělám vynikající krém z té jejich vanilky

Ahoj, mně se nejvíc osvědčily proteinové tyčinky . Objednávám si různé příchutě z https://www.herbalife.cz/nase-produkty/vsechny-produkty/ , takže jich mám několik . Proteinová tyčinka má spoustu výhod. Můžeš si ji dát bez výčitek, jsou dobré na chuť a zaženou nejen chuť na sladké, ale já si je dávám hlavně místo svačiny, protože dokáží zasytit .

Co nějaké exotické ovoce? Podle názvu mě tady pár kousků zaujalo https://www.gastrofresh.cz/portfolio-item/exotika/

Já si bez výčitek dávám tady ty cornies. Ač je tam čokoláda, tak hořká a kvalitní takže není důvod mít pak výčitky www.nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001120025791

Určite dobrá čokoláda nebo oříšky. A samozřejmě ovoce.

hlavne to neber ako zhresenie, ide aj o to s akym psychickym nastavenim jedlo prijimas, tak sa nenastavuj apriori ze ides robit nieco zle. napr horka KVALITNA cokolada, alebo orieskova nutela z DM bez cukru iba s kokosovym cukrom

Dobrý večer, miluju oříšková másla Nuts ‘N More. Obsahují vysoký podíl proteinu a mletý len, který obsahuje omega-3 mastní kyseliny. Pokud jíte zdravě, je to ideální na mlsání Navíc jsou chuťově výborná.