Zdeňka S., 1. 12. 2019, 21.05

1

Jé já už jich vyzkoušela, snad všechny co se prodávají v lékárnách, ale prijdei že na mě nepůsobí vůbec nic...

Minnie, 1. 12. 2019, 20.01

0

Co Bachovky?

Monča K., 7. 12. 2019, 13.09

0

Dobrý nápad, díky.

L.janicka.l, 1. 12. 2019, 17.39

0

Nekdo pouziva alkohol, nekdo bylinky na me nikdy nic neplatilo. Celou noc se jen tak prevaluju, a kdyz konecne zacnu usinat, malej "satan" vstava

V007A, 2. 12. 2019, 19.19

2

Alkohol pomůže usnout, ale pak to není kvalitní spánek.

Monča K., 7. 12. 2019, 13.09

0

No právě.

Janna, 1. 12. 2019, 14.53

0

Co zkusit treba nejaka homeopatika? A ta meduňka taky pry pomaha. Osobne jsem nezkousela nic.

Monča K., 7. 12. 2019, 13.10

0

Díky, zkusím se zeptat v lékárně.

Katka, 1. 12. 2019, 13.51

2

Meduňka, kozlík, levandule, chmel... A hlavně dbát na spánkovou hygienu a její pravidla. Mně pomáhá ke zklidnění počítat od 50 do 0. Stačí tak 3x a usinam 😇

V007A, 2. 12. 2019, 6.37

1

Taky občas počítám. Soustředit se na dech, představovat si pěkné místo...

Katka, 2. 12. 2019, 10.27

0

Je to jedna z možností meditace 😇

V007A, 2. 12. 2019, 11.00

1

Ale když mi do toho muž chrápe, tak je to na prd.... 😒

Katka, 2. 12. 2019, 11.05

0

pošli ho k lékaři 😇

V007A, 2. 12. 2019, 12.05

0

Už byl na operaci, pomohlo to asi na půl roku a teď už zas začíná chrápat.

Katka, 2. 12. 2019, 12.10

0

Aha, to je špatný. A to tak je, že se to vrací? Nemá nadváhu? to často dýchání v noci ztěžuje.

V007A, 2. 12. 2019, 19.18

1

Může za mandle dorůst. Nadváhu má lehkou, ale pořád má stejně poslední rok.

Aliisha, 1. 12. 2019, 13.27

0

Zkusila bych meduňkový čaj

V007A, 2. 12. 2019, 6.36

0

Meduňka je dobrá 🙃

Monča K., 7. 12. 2019, 13.10

0

Díky, koupím si ho

patricia077, 1. 12. 2019, 13.21

0

Jako je toho dost, ale na mne nefunguje ani ta meduňka například, chce to být v pohodě na nic nemyslet, což je nadlidský výkon

NiFee, 1. 12. 2019, 12.10

0

možno sa unavit nejakou aktivitou a caje su rozne bylinkove, možno nejaka ukludnujuca hudba

Leňulka, 1. 12. 2019, 11.33

0

meduňka a levandule, pomáhá na lepší spánek. Třeba vypít meduňkový čaj a levandulový sprej nastříkat na polštář

jkubeso, 1. 12. 2019, 11.07

0

Mě pomáhá medunkovy čaj