Cortney

Cortney, 25. 8. 2020, 13.52

Musíš si upravit stravu a koupit nějaký stroj na cvičení a půjde to dolů.

Azaretka

Azaretka, 21. 8. 2020, 13.17

Ahoj máte pro mě někdo nějaký dobrý tip jak bych sundala přebytečná kila? Ta karanténa mě skoro zničila.

lucie25987

lucie25987, 11. 6. 2020, 21.15

Ahoj, s proteinovou dietou sice zkušenost nemám, ale nemyslím si, že by to byl takový fofr To by pak byli všichni lidi hubení . Já jsem se vloni také rozhodla, že se pokusím trochu zhubnout, ale nechtěla jsem držet žádnou dietu. Začala jsem pravidelně běhat, ale měla jsem velký problém s tím, že jsem jedla hodně sladké. Toho jsem se prostě nedokázala vzdát. Na internetu jsem narazila na doplněk stravy gurmár, který potlačuje chuť na sladké, což jsem potřebovala. Objednala jsem si ho z https://www.herbavis.cz/produkt/glukovital a opravdu mi pomohl. Podařilo se mi konečně bez nějakého velkého stresování zhubnout a teď už si postavu jenom udržuji.

Natty

Natty, 17. 9. 2019, 11.32

Ahoj, já už mám měsíc po proteinové diete www.prodietix.cz. Váhu si držím stále stejnou . Naučila jsem se jíst pravidelně menší porce, vhodní jídla a toho se držím.

Lucie Smolová (Cherrynka)

Cherrynka, 12. 9. 2019, 23.58

Nevím,a le pokud chceš fakt zhubnout, tak pravdu nejez min 4 hod před spaním. Prostě si to takhle musíš naplánovat. To mě pomoho na 100%, kila šla dolů rychle a to sjem si denně dopřála i sladkost nebo milovaný pribiňák a váha stejně šla dolů. Ano, mám dost pohybu,a le tímto nejedením řed sapním se mi to hubnutí urychlil snad o 70%!!!! A navíc je to i zdravé nejíst před spaním

rencaa

rencaa, 6. 9. 2019, 20.59

Ahoj, proteinová dieta je založena na tom že jíš jídla s vysokým obsahem proteinu . V těle snižuješ pouze příjem sacharidu a tuku, ten prvotní ubytek je hlavně díky tomu že se tělo odvodní. A po nějakých 3 dnech dochází k ubytku podkožního tuku. Já díky diete prodietix.cz zhubnula 10 kilo za 3 týdny a stale si to držim.

L.janicka.l

L.janicka.l, 5. 9. 2019, 19.56

Vsechny diety jsou na houby

Veronika Hlaváčková (V007A)

V007A, 5. 9. 2019, 9.29

Jíst všechno s mírou a bude to ok.

Fuga

Fuga, 4. 9. 2019, 5.55

Každá dieta je dle mého trochu riziková

Lucie Smolová (Cherrynka)

Cherrynka, 12. 9. 2019, 23.59

Mě pomohla právě ta nejzdravější dieta. Nejedla jsem min 4hod před spaním, prostě jsme si to tak naplánovala a kila šla domů, i kdž jsme jedla normlně ako dřív. Stejně se přeci nemá chodit spát s plným břichem

Zdeňka Slimáčková (Zdeňka S.)

Zdeňka S., 3. 9. 2019, 16.59

Moc Nevěřím tomu že nějaká dieta začne fungovat od prvního dne ...

Lucie Smolová (Cherrynka)

Cherrynka, 13. 9. 2019, 0.00

To určitě ne musí se postě vydržet, já to začala vidět asi desátý den na váze.. necelé kilo