lucie25987, 11. 6. 2020, 21.15
Ahoj, s proteinovou dietou sice zkušenost nemám, ale nemyslím si, že by to byl takový fofr To by pak byli všichni lidi hubení . Já jsem se vloni také rozhodla, že se pokusím trochu zhubnout, ale nechtěla jsem držet žádnou dietu. Začala jsem pravidelně běhat, ale měla jsem velký problém s tím, že jsem jedla hodně sladké. Toho jsem se prostě nedokázala vzdát. Na internetu jsem narazila na doplněk stravy gurmár, který potlačuje chuť na sladké, což jsem potřebovala. Objednala jsem si ho z https://www.herbavis.cz/produkt/glukovital a opravdu mi pomohl. Podařilo se mi konečně bez nějakého velkého stresování zhubnout a teď už si postavu jenom udržuji.
Nevím,a le pokud chceš fakt zhubnout, tak pravdu nejez min 4 hod před spaním. Prostě si to takhle musíš naplánovat. To mě pomoho na 100%, kila šla dolů rychle a to sjem si denně dopřála i sladkost nebo milovaný pribiňák a váha stejně šla dolů. Ano, mám dost pohybu,a le tímto nejedením řed sapním se mi to hubnutí urychlil snad o 70%!!!! A navíc je to i zdravé nejíst před spaním
Ahoj, proteinová dieta je založena na tom že jíš jídla s vysokým obsahem proteinu . V těle snižuješ pouze příjem sacharidu a tuku, ten prvotní ubytek je hlavně díky tomu že se tělo odvodní. A po nějakých 3 dnech dochází k ubytku podkožního tuku. Já díky diete prodietix.cz zhubnula 10 kilo za 3 týdny a stale si to držim.
L.janicka.l, 5. 9. 2019, 19.56
Vsechny diety jsou na houby
Fuga, 4. 9. 2019, 5.55
Každá dieta je dle mého trochu riziková