Záleží na mnoha faktorech, ale pokud se nejedná o maraton, tak klidně.

Záleží jaké je to cvičení. Nicméně já bych nikam nespěchám a nechala tělo odpočinout.

Nejde o atb, ale o to, že jsi po nemoci. Záleží na tom, jestli už jsi ok, a pokud ano, tak klidně zvolna začít cvičit.

To už je v pohodě

Jj , mi doktorka vždycky říkala týden nesportovat , pak zvolna začít

Ano, ale začni pozvolna. Lehké protažení, žádný maraton

Zkusit postupne zatezovat a pak se uvidi zda to zvladne

Ano, postupně, tělo si řekne.

Podle mě to záleží na každém. Já třeba mohla hned ten den nebo ještě než je stihla dobrat, tak jsem lítala venku brácha byl mrgec i týden po dobrání

Myslím že Ano uvidíš sama jak to dáš