uli, 14. 3. 2018, 18.37

0

Keďže kojim mám menej kil ako pred tehotenstvom a toľko pohybu popri malej že mám problem jedno kilo pribrat

Jarka mmm, 14. 3. 2018, 19.53

0

Nejde jeno o váhu,ale i o zpevnění.

Alexis01, 14. 3. 2018, 16.50

1

Já teď jedu už měsíc fitfab a cvičím i když jsou děti vzhůru prostě jinak to nejde a docela mě to baví a výsledky jsou taky znát

Jarka mmm, 14. 3. 2018, 17.11

0

jj, když jsou výsledky znát, tak to baví !:)

dadinkamaminka, 14. 3. 2018, 21.47

0

Muzu se zeptat, kde najdu nejaka videa s timto cvicenim prosim ? Nic mi to nerika, ale zkusit se ma vse...

Alexis01, 15. 3. 2018, 19.51

0

http://fitfabstrong.cz ta rozcvička co je vždy na začátku je teda něco když nemám zpevnene pánevní svalstvo tak místo třeba skákání panáků tak bezim na místě je to jen na zahřátí 😉

Jarka mmm, 16. 3. 2018, 3.25

0

Vypadá to moc dobře . Až si docvicim to svoje,tak se na to taky mrknu . Je to koukám také na principu,že se cvičí vzdy něco jiného. To je prý super,že si tělo nezvykne a spaluje .

Adelinka, 13. 3. 2018, 19.38

1

já teda žádné cvičení nepotřebuji, bohatě mi stačí pohyb s dítětem a procházky se psem

k.o.r.i.n.e.k, 13. 3. 2018, 18.17

0

Jaké tam jsou cviky? Je tam i takové poskakování a tak? Já si na Jillien zničila nohu a už od listopadu kvůli tomu necvičím

Jarka mmm, 13. 3. 2018, 19.46

0

Hm,tak to pro tebe není ,je to jedna velká poskakovacka,krom břicha. ALE jedna tam předvádí právě cviky bez poskakovani,tak to je asi lepší,než nic . Je to asi pro ty,co z nějakýho důvodu poskakovat nemůžou. Jak sisto jí zničila?

k.o.r.i.n.e.k, 13. 3. 2018, 20.22

0

Já přímo neskákala, ale prostě mě bolí noha jako bych měla ostruhu, ale dle doktora jí nemám a nikdo neví z čeho to je Když déle jdu tak pak spíš pajdám

Fuga, 13. 3. 2018, 18.03

0

já jsem líná, vždy začnu, vydržím 14 dní, a pak.....

V007A, 13. 3. 2018, 8.43

0

Já jsem na cvičení lenoch,ale chtěla bych po porodu něco dělat.

Jarka mmm, 13. 3. 2018, 8.46

0

No tak,hurá do toho

lazna, 13. 3. 2018, 7.55

1

Podíváme se.

Kikinka30, 13. 3. 2018, 7.11

1

Dobry,na to se mrknu

Petra Schoberová, 13. 3. 2018, 6.43

1

Díky za tip zkusím mrknout

Mygara, 13. 3. 2018, 6.43

0

já jsem na cvičení také lenoch a přijde mi, žee nemámani t2ch 30 minut, ale je to samo výmluva

Jarka mmm, 13. 3. 2018, 8.49

0

Jo,to je . Synkovi pořád lezou zuby a v noci se hodně budí,takže jsem docela unavená,ale těch 25 min (plus 5 min sprcha) si najdu (když mám doma děcka sama,tak se musej nějak zabavit,protože je důležitý udržet rytmus a max.se soustředit).