Fuga, 29. 7. 2017, 7.19
nekouřím, ale určitě do toho jděte a nejlepší je rovnou navštívit centrum na odvykání, dobře vás namotivují a i poradí nebo jsou lékárny, kde je speciálně proškolený odborník, který také dobře poradí, ale není v každé lékárně
Fuga, 29. 7. 2017, 7.19
nekouřím, ale určitě do toho jděte a nejlepší je rovnou navštívit centrum na odvykání, dobře vás namotivují a i poradí nebo jsou lékárny, kde je speciálně proškolený odborník, který také dobře poradí, ale není v každé lékárně
Mygara, 28. 7. 2017, 21.01
asi přiberete, jednak po cigaretách je menší chuť na jídlo , ale vaše plíce za to stojí .-)
Aliisha, 28. 7. 2017, 20.44
S partnerem ze dne na den a bylo to
Proste rano vstat..a rict si..a dneska to dam.sem tal dobra..udelam to pro sebe..a ke to.nehledat vymluvy...stejne tak ke to i s hubnutim a vsim...proste kdyz neco chci jdu za tim.a vysledky se chlubim.sem na sebe pysna.okoli mne chvali a to je nejvetsi odmena.....a pak teda ty prachy....chlap huli taky...a zavedla sem ze co krabka Stejny prachy dava me...a ja na tom vydelam..a jeste to nesmi brat ze spol.penez ale musi si je vydelat bokem...a jak to omezuje..a jasne.v hospe se huli vic..u piva...ale ted jal vyletujem a sme furt venku to omezuke jal hrom.a ja su chudal bez penez;))))))
Jsem nekuřák, odjakživa. Prostě bych to zkusila a jako motivace jsou určitě peníze i zdraví. Zkuste ušetřené peníze dávat bokem a za to pak koupit něco synovi. Řešíte toho hodně naráz - přítel, peníze, hubnutí, psychické a zdravotní problémy, kouření atd. Možná bych se nejprve zaměřila na největší problém a začala ho krok po kroku řešit. Zkuste si třeba udělat plán s motivací a postupnými kroky a odskravala. Asi bych nejprve obehala lékaře a taky navštívila psychologa, případně psychiatra. Pak se můžete pohnout dál, řešit finanční problémy, najít práci, odpoutat se od přítele....
dadinkamaminka, 28. 7. 2017, 20.39
Máte pravdu,řeším toho hodně až mám z toho hlavu jak balon Ten plán s motvací je výborný nápad:) Ted jsem rešila úřady a řeším i svůj zdravotní stav Doktor mi zjistil zas ezánět močových cest a napsal antibiotika a léky na zánět,mám přinést moč a taky mě poslal na sono břicha-Játra,žlučník,slezina a hlavně ty moje ledviny,které mě čas od času chytnou a strašně bolí.. V pondělí se tam jdu objednat,takže zdraví už konečně řeším a jsem ráda,že jsem se k tomu dokopala.... Jinak u té psycholožky jsem už taky byla na prvním sezení 8. jdu znova Takže to je taky dobrý. Řekla mi at dám šanci těm antidepresivům,ale já pořád nejsem rozhodnutá,je to zásah do těla Našla jsem na netu doplněk stravy,který má stavební látky pro serotonin v mozku,takže to funguje stejně jako antidepresiva jen bez žádný ch vedlejších příznaků a je to přírodní,tak tomu dám asi šanci a zkusím to s nimi,k tomu psychoterapie a snad to půjde
LucieS, 29. 7. 2017, 10.35
Jen se ještě zeptám - to Vám nevadí, že kouříte doma svému dítěti pod nos a ničíte tak jeho zdraví?
No snad, nebudete mít motivaci,jako můj děda,silnej kuřák-měl rakovinu hrtanu a řekli mu,že pokud okamžitě neskončí,přijde o hlas. Tenkrát se to prý snad i operovalo tak,zetak se toto vzaloza i s hlasivkama a děda byl jeden zz prvních,co o ně nepřišel,díky nové metodě. Ze dne na den ho chuť přešla. Držím palce,ať taky takovouhle facku nedostanete,někomu to jinak nedojde.
dadinkamaminka, 28. 7. 2017, 20.43
Tak to měl štěstí,to je super Děkuju,doufám,že jsem v pořádku a že to na mě zatím nezanechalo žádné skvrny...i k,dyž kouřím už 10 let,takže nevím... ale píšou,že když člověk přestane,hned po 3 dnech se mu snižuje riziko srdečních onemocnění všetně infartku,mrtvice atd...tak snad se tomu vyhnu
Janako, 28. 7. 2017, 17.05
Já myslím, že je to hlavně o vůli. Nestačí o tom jen mluvit, ale opravdu něco pro to udělat.
Katka, 28. 7. 2017, 18.51
Hlavně je potřeba trochu optimismu, že to chci a že to půjde, pokud si pořád budu opakovat, že to nepůjde, že to nezvládnu, že přiberu, tak pak to ani nezkusím.
dadinkamaminka, 28. 7. 2017, 20.45
To je pravda.. Chci zkusit tu elektronickou cigaretu a s ní postupně přestat..bez ní to asi nezvládnu,jelikož jsem silnej kuřák. Ale chci to a věřím,že to půjde
Katka, 28. 7. 2017, 21.01
Máte naši podporu ;o)