Jsou tam i cviky

Už jsem koukala,super ,určitě to časem vyuziju! Taky jsem si říkala,že bych si možná zaplatila nějakou fyzio,protože to břicho potřebuju dát co nejvíc dokupy...nezavisle na operaci. Prostě co nejvíc zpevnit atd (samozřejmě podle nějakých pravidel a opatrně). To jsem se hecla i s jizvou a mám jí teď o moc hezčí,než minule,asi skoro nebude vidět. Tak ještě to břicho . Ale vytahana kůže mi asi zůstane. Měla jsem před porodem 120 cm oproti 65 v normálu kolem pasu,tak to holt bude znát. Kvůli tomu mám i tu desnou kýlu a rozestup...

já to znám zhubla jsem hrozně ale kůži a pigmentaci mám furt ať dělám co dělám a kýla je tam taky pořád to samé rozestup já chodila po prvním porodu několik měsíců na fyzio a teda výsledek nic moc a to jsem poctivě cvičila dlouho..teď na to ani nemám čas

Tjo,to je pitomý,že to nepomohlo!:(Docela mi berete iluze...

každá jsme jiná! vám to určo pomůže..

To je pravda, já znám spoustu lidí, kterým to pomohlo

a pomáhá?

pomáhá ale jde to pomalu, cvičí už fakt dlouho, skoro rok

Tj dlouho

já už toho četla dost, ale tahle holčina je celkem v poho, viděla jsi ji o tomto problému mluvit např. v pořadu Sama doma nebo na youtube

Ja ji jeste nevidela, na sama doma prave nekoukam a na youtube tak pisnicky pro maleho

já taky narazila náhodou dívám se fakt minimálně

Já k ní chodím teď jsem začala 3tí fázi a rozhodně je to znát. Jen se cvičí třikrát denně. Sice asi 10minut, ale ty prťata mají snad radar, vždycky přijde a leze po mě

to znám

To je pravda, já také chci začít a syn se vzbudí případně přijde od hraní