patricia077

patricia077, 21. 1. 2017, 10.34

0

To vůbec neznám

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 1. 2017, 13.38

1

Quinoa je docela dobrá, ale dost drahá.

patricia077

patricia077, 21. 1. 2017, 16.24

0

Zeptám se asi blbe ale co to vlastně je

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 1. 2017, 22.04

1

Quinoa je jednou z nejstarších obilnin pocházející z Jižní Ameriky, kde byla pěstována a vysoce ceněna starými Inky. Z botanického hlediska je příbuzná spíš listové zelenině jako je špenát, nicméně její využití se vždy podobalo obilninám. V porovnání s nimi má však nezvykle vysoký obsah bílkovin, tuku a vápníku jehož zastoupení dokonce převyšuje to v mléce. Mimo to je quinoa také cenným zdrojem hořčíku, železa, fosforu, vitaminu B a E (Pitchford 2002, 470). Většině lidí zní jméno této zázračné obiloviny hodně exoticky a mají pocit, že musí být těžké ji sehnat. Ale nenechte se mýlit, quinoa je poměrně běžně k dostání.

patricia077

patricia077, 22. 1. 2017, 12.39

1

Tak tj vyčerpávající díky

rodinka

rodinka, 21. 1. 2017, 10.27

0

Tak nekdy vyzkousim,jeste jsem na tenhle zpusob nejedla

Jaroslava Šťastná (Jarka mmm)

Jarka mmm, 21. 1. 2017, 9.42

0

Určitě zkusím ,zatím mi quinoa nechutnala,ale myslím,že to bylo mým zpracováním .

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 1. 2017, 10.36

1

Já z ní dělala puding a jedl to jen syn nám s manželem to nechutnalo ale tohle je moc dobré

L.janicka.l

L.janicka.l, 21. 1. 2017, 8.24

0

Quinu jsem jeste nemela, mozna bych ji mela zkusit

Zdeňka Slimáčková (Zdeňka S.)

Zdeňka S., 21. 1. 2017, 7.42

0

Já quinou přidávám třeba do polévky , ale takhle samotnou jsem ji ještě nedělala.

k.o.r.i.n.e.k

k.o.r.i.n.e.k, 21. 1. 2017, 10.37

0

Mě zase nikdy nenapadlo dát ji do polévky 😉