Petra Önder (petrao)

petrao, 4. 8. 2016, 10.55

Chodím doma po zahradě a v ulici, občas i do lesa vyjdu, ale zatím jen na pár metrů....

Katka

Katka, 27. 8. 2016, 9.28

zkuste délku postupně navyšovat, půjde to ;o) Já už jsem tak na kilometru určitě ;o)

Zuzi V. (Zuzi)

Zuzi, 2. 8. 2016, 16.14

Ve velkoměstech jsem ještě úplně odvahu nenašla, ale jakmile zajedeme k našemu dědovi na Vysočinu (nebo kdekoliv v přírodě), boty většinou nazouváme pouze, když se jde do města, jinak já i děti a včetně dědy - všichni běháme bosy...jediný kdo k tomu nepřišel na chuť je můj manžel...ale třeba i on jednou pochopí tu radost z bosých nohou

Lucie Chmielová (snany)

snany, 7. 6. 2016, 15.14

Jsem lapena, musím to také vyzkoušet. Jako malá, jsem chodila pořád boso, jednou jsem tak super běžela, zakopla o betonovou kostku na chodníku a přišla o nehet na noze ( malíčku). To mě neodradilo, ale pak jsem dospěla a obula boty:-)

Kateřina Mokřičková (Minnie)

Minnie, 7. 6. 2016, 9.44

Krásně napsané

Dagmar Veverková (dáša)

dáša, 6. 6. 2016, 22.08

Bosá chůze je návyková!

Katka

Katka, 7. 6. 2016, 10.38

Já mám teď návykový běh ;o) Ale je pravda, že jak jsem šla bosá pěšky, tak jsem přemýšlela, jak a kdy tu trasu dokážu i proběhnout.

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 6. 6. 2016, 17.50

Jako mala jsem milovala chozeni naboso, ale ted uz bych se bala chodit bez bot a navic mam pricne plochou nohu, takze pro me to uz neni. Ale krasne sepsany

Katka

Katka, 6. 6. 2016, 19.16

Na plochou nohu se přeci právě doporučuje chodit co nejvíce naboso, zejména po písku nebo kamínkách. Říkali nám to jak na fyzioterapii tak na ortopedii. Posílí se nožní klenba a svaly kotníku a lýtka a noha pak drží "lepší tvar". Já si právě ani nepamatuju, jak moc jsem jako malá a ještě na vesnici chodila naboso, asi moc ne, protože mám taky plochou nohu a moje babička vždycky šílela, že bosá stoupnu na včelu.

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 7. 6. 2016, 6.21

Me ortoped prave rekl, ze chozeni na boso je dobre jenom pro zdravou nohu. Jinak ne. Jsem taky z vesnice a tam jsme jako deti litaly jedine naboso. Vcely deda choval na zahrade a nepamatuju si, ze by jsme nekdy na ni slaply ale pokud na ne mate treba alergii, tak bych to taky neriskovala

Katka

Katka, 7. 6. 2016, 7.38

Alergii právě nemám, bolí mě to jen chvíli a pomalu mě to ani neoteče. Strach má velké oči. Doporučuji změnu ortopeda.

Dagmar Veverková (dáša)

dáša, 7. 6. 2016, 11.07

Péťo myslím, že by se Vám plochá noha zlepšila chůzí bosky. Změňte ortopeda. Bosá noha nemá uměle vytvořenou podporu z boty s klenbou a sama musí opět začít pracovat, tím vzniká klenba.

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 7. 6. 2016, 18.07

Jsem objednana uz na ctvrtek, tak se zeptam a dam vedet

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 9. 6. 2016, 12.42

Tak pry je chozeni naboso dobry pro deti, kdyz se jeste utvari klenba. Ale na spadlou klenbu u dospeleho to nema zadny vliv.

Katka

Katka, 9. 6. 2016, 13.10

A já bych to just vyzkoušela ;o) Vždyť klenbu drží svaly a když se posílí.... A co vám teda doporučil, vložky?

Petra Önder (petrao)

petrao, 4. 8. 2016, 10.56

Taky mi to tak bylo řečeno, chodit po písku a kaminkach.. Že se nožka spraví

Dagmar Veverková (dáša)

dáša, 9. 6. 2016, 15.07

Ne to opravdu není pravda, věřte mi znám více lidí, kteří začali chodit bosky a klenba se opět napravila. V klenbě se nachází svaly, které je potřeba posilovat. Proto bych vyrazila na rozmanitý terén, třeba asfalt není ideální, ale taková travnatá plocha, kořeny, oblázky..ideál..choďte tam, kde je Vám to příjemné, ale opravdu bych to zkusila.

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 9. 6. 2016, 17.13

On nerekl, ze je to spatne chodit naboso. Jen ze by mi to uz nespravilo. Dal mi takove specialni vlozky. Takova srdicka. Pry se nedaji jinde koupit, ze si je delaji sami (jestli jsem to dobre pochopila)

Dagmar Veverková (dáša)

dáša, 9. 6. 2016, 17.29

Jo srdíčka jsou známá. já bych to zkusila, zpraví se Vám i záda, případné bolesti hlavy.

Petra Smolová (ppetaa27)

ppetaa27, 9. 6. 2016, 18.48

Na tech srdickach je prave jeste nasita guma, takze si to muzu pridelat na nohu a muzu s tim chodit i doma.To je na tom asi to "spesl" budu so muset udelat vylet nekam do prirody a zkusit to. Po asfaltce bych si asi nepomohla